IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M55-59
4:42:41−14:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:59 (14º). A maior diferença está em bike (−8:22) e transições (−3:33).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:56:59Duisburg 2021
Melhor IRONMAN11:21:00Frankfurt 2021
Melhor maratona4:41:08Berlim 2025 · 6:40/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:45 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:28 · 4:37/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:59 · −19s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:56:59 | 14º de 113 na M55-59 |
| Duisburg 24 | 4:58:46 | 16º de 116 na M55-59 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:46 · 1:53/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:45:28 · 31,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:10:27 · 5:56/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:20 · +29s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 14:27:19 | 297º de 310 na M50-54 |
| Frankfurt 21 | 11:21:00 | 18º de 68 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20254:41:086:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:56:59, você seria 2º de 42 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 57% |
De top 96% para top 57% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 34:451:50/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:27:5236,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:37:284:37/km
- TransiçõesDuisburg 248:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:09:241:50/100m
- BikeFrankfurt 21 · 5:45:2831,3 km/hPR
- CorridaFrankfurt 21 · 4:10:275:56/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2113:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:56:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:40 a 4:46:09 | 5 |
| 4:46:09 a 5:00:37 (você) | 11 |
| 5:00:37 a 5:15:06 | 12 |
| 5:15:06 a 5:29:35 | 22 |
| 5:29:35 a 5:44:04 | 23 |
| 5:44:04 a 5:58:32 | 11 |
| 5:58:32 a 6:13:01 | 11 |
| 6:13:01 a 6:27:30 | 7 |
| 6:27:30 a 6:41:58 | 4 |
| 6:41:58 a 6:56:27 | 3 |
| 6:56:27 a 7:10:56 | 2 |
| 7:10:56 a 7:25:25 | 0 |
| 7:25:25 a 7:39:53 | 1 |
| 7:39:53 a 7:54:22 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 4:58:46 | 16º / 116 cat. | 463º / 1.890 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 4:56:59 | 14º / 113 cat. | 257º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 11:21:00 | 18º / 68 cat. | 507º / 1.025 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:27:19 | 297º / 310 cat. | 2.357º / 2.438 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:41:08 | 1.358º / 2.409 cat. | 30.909º / 48.345 geral |