IRONMAN South Africa 2019 · Para o pódio da M40-44
9:02:11−12:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:15:03 (11º). A maior diferença está em natação (−5:26) e bike (−5:01).
Provas23em 9 países
Melhor 70.34:41:28Switzerland 2021
Melhor IRONMAN8:36:48Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Switzerland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:31:06 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:56 · 4:21/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:16 · −2:13 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 4:48:34 | 55º de 467 na M35-39 |
| Salzburg Zell am See 14 | 4:58:50 | 47º de 292 na M35-39 |
| Switzerland 15 | 4:55:56 | 56º de 284 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 4:48:33 | 43º de 294 na M35-39 |
| Mallorca 18 | 4:50:38 | 46º de 401 na M35-39 |
| Kraichgau 18 | 4:53:47 | 39º de 283 na M35-39 |
| Nice 18 | 5:21:33 | 30º de 279 na M35-39 |
| Switzerland 21 | 4:41:28 | 16º de 138 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:50:53 | 29º de 203 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 4:52:37 | 54º de 261 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:43:45 | 31º de 277 na M45-49 |
| Kraichgau 26 | 5:01:11 | 46º de 159 na M45-49 |
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:33:46 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:29:09 · 4:57/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 11 | 13:08:34 | 215º de 227 na M30-34 |
| European Championship 14 | 10:28:32 | 117º de 413 na M35-39 |
| Austria 15 | 9:53:11 | 45º de 373 na M35-39 |
| Mallorca 15 | 10:47:04 | 104º de 323 na M35-39 |
| Copenhagen 16 | 9:48:20 | 32º de 310 na M35-39 |
| South Africa 17 | 10:13:25 | 41º de 265 na M35-39 |
| Hamburg 18 | 8:36:48 | 22º de 277 na M35-39 |
| South Africa 19 | 9:15:03 | 11º de 270 na M40-44 |
| World Championship 19 | 10:13:34 | 126º de 237 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:15:03, você seria 5º de 241 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 95% para top 29% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 32:051:41/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:22:2737,9 km/h
- CorridaSwitzerland 21 · 1:31:564:21/km
- TransiçõesSwitzerland 154:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 37:110:59/100m
- BikeHamburg 18 · 4:33:4639,4 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:20:284:45/km
- TransiçõesZurich Switzerland 113:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2019
você 9:15:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:44:34 a 9:18:47 (você) | 15 |
| 9:18:47 a 9:53:00 | 15 |
| 9:53:00 a 10:27:13 | 16 |
| 10:27:13 a 11:01:26 | 28 |
| 11:01:26 a 11:35:39 | 24 |
| 11:35:39 a 12:09:52 | 43 |
| 12:09:52 a 12:44:05 | 42 |
| 12:44:05 a 13:18:18 | 13 |
| 13:18:18 a 13:52:31 | 25 |
| 13:52:31 a 14:26:44 | 18 |
| 14:26:44 a 15:00:57 | 16 |
| 15:00:57 a 15:35:10 | 8 |
| 15:35:10 a 16:09:23 | 5 |
| 16:09:23 a 16:43:36 | 2 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:50:53 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:43:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 4:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:21:33 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:13:34 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:48:20 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 9:15:03 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:13:25 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 8:36:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça5 provas
Alemanha5 provas
Áustria3 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
África do Sul2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:01:11 | 46º / 159 cat. | 447º / 2.222 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:43:45 | 31º / 277 cat. | 267º / 2.359 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:52:37 | 54º / 261 cat. | 361º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:50:53 | 29º / 203 cat. | 243º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:41:28 | 16º / 138 cat. | 151º / 1.038 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:13:34 | 126º / 237 cat. | 687º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 255 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:15:03 | 11º / 270 cat. | 80º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:21:33 | 30º / 279 cat. | 244º / 2.082 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 8:36:48 | 22º / 277 cat. | 87º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:53:47 | 39º / 283 cat. | 217º / 1.992 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:50:38 | 46º / 401 cat. | 184º / 2.771 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:13:25 | 41º / 265 cat. | 201º / 1.760 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:48:20 | 32º / 310 cat. | 165º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:48:33 | 43º / 294 cat. | 249º / 1.749 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:47:04 | 104º / 323 cat. | 432º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:53:11 | 45º / 373 cat. | 183º / 2.305 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:55:56 | 56º / 284 cat. | 315º / 1.829 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 4:58:50 | 47º / 292 cat. | 306º / 1.904 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:28:32 | 117º / 413 cat. | 568º / 2.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:48:34 | 55º / 467 cat. | 214º / 2.915 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 203 cat. | 99.999º / 1.394 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 13:08:34 | 215º / 227 cat. | 1.208º / 1.599 geral |