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Jörg Alex

Alemanha · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

13º de 71 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

Provas37em 9 países
Melhor 70.34:37:41Bahrain 2015
Melhor IRONMAN11:20:37European Championship 2013

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:03 · 34,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:55:57 · 5:30/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições2:41 · −1:18 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:49:4489º de 210 na M45-49
Salzburg Zell am See Kaprun 124:59:2463º de 193 na M45-49
Lanzarote 126:06:1030º de 68 na M45-49
Austria St. Polten 134:49:1163º de 129 na M50-54
Berlin 135:16:1513º de 71 na M50-54
European Championship 145:47:1360º de 141 na M50-54
Wiesbaden 156:15:3354º de 115 na M50-54
Bahrain 154:37:4117º de 48 na M50-54
Wiesbaden 166:20:4279º de 125 na M50-54
Xiamen 166:25:3340º de 93 na M50-54
Mallorca 196:10:3099º de 177 na M55-59
Luxembourg - Region Moselle 195:42:5041º de 87 na M55-59
Zell am See-Kaprun 196:40:1873º de 98 na M55-59
Cascais Portugal 216:18:1830º de 110 na M55-59
Erkner 226:32:3779º de 88 na M55-59
Lanzarote 237:48:3730º de 33 na M60-64
Duisburg 235:57:2741º de 55 na M60-64
Alcúdia-Mallorca 246:21:0650º de 97 na M60-64
Erkner 245:49:2526º de 41 na M60-64
Alcúdia-Mallorca 256:28:2958º de 102 na M60-64
Duisburg 255:51:4614º de 43 na M60-64
Dhofar 266:43:586º de 8 na M60-64

IRONMAN

15 provas · disciplinas em European Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:56 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:44:50 · 31,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:21:40 · 6:12/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições6:11 · −5:00 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1211:39:44190º de 357 na M45-49
European Championship 1311:20:3789º de 237 na M50-54
Lanzarote 1413:02:4278º de 182 na M50-54
Austria 1412:39:12150º de 240 na M50-54
Lanzarote 1513:20:3453º de 135 na M50-54
Austria 1612:51:19192º de 299 na M50-54
Barcelona 1812:34:1064º de 108 na M55-59
Frankfurt 1914:39:1280º de 96 na M55-59
Frankfurt 2113:33:3853º de 68 na M55-59
Lanzarote 2215:39:2063º de 88 na M55-59
Frankfurt 2214:05:52156º de 195 na M55-59
Hamburg 2413:25:2039º de 54 na M60-64
World Championship 2414:30:15120º de 156 na M60-64
Hamburg 2513:20:5243º de 63 na M60-64
Hamburg 2613:31:5733º de 41 na M60-64

Clima no dia

European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M50-54

4:46:38−29:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:15 (13º). A maior diferença está em bike (−23:02) e corrida (−4:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 38%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 72%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Dhofar 2026IRONMAN 70.3top 75%

De top 54% para top 75% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 31:371:40/100m
  • BikeSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 2:29:4836,0 km/h
  • CorridaBerlin 13 · 1:42:154:51/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 132:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 12 · 1:04:401:42/100m
  • BikeEuropean Championship 13 · 5:44:5031,3 km/h
  • CorridaEuropean Championship 13 · 4:21:406:12/km
  • TransiçõesEuropean Championship 126:10

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

você 5:16:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:18 a 4:50:244
4:50:24 a 5:02:304
5:02:30 a 5:14:364
5:14:36 a 5:26:42 (você)13
5:26:42 a 5:38:489
5:38:48 a 5:50:546
5:50:54 a 6:03:008
6:03:00 a 6:15:053
6:15:05 a 6:27:115
6:27:11 a 6:39:176
6:39:17 a 6:51:233
6:51:23 a 7:03:292
7:03:29 a 7:15:352
7:15:35 a 7:27:412

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 48%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C5:57:27
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201217 °C4:59:24
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C5:49:25
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C7:48:37
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C6:32:37
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C6:18:18
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201220 °C6:06:10
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C5:16:15
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C6:28:29
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C6:21:06
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 201625 °C6:20:42
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C6:40:18
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:25:33
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C5:51:46

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C14:30:15
IRONMAN Lanzarote 202219 °C15:39:20
IRONMAN Hamburg 202619 °C13:31:57
IRONMAN Barcelona 201819 °C12:34:10
IRONMAN Hamburg 202419 °C13:25:20
IRONMAN Lanzarote 201421 °C13:02:42
IRONMAN European Championship 201223 °C11:39:44
IRONMAN Hamburg 202523 °C13:20:52
IRONMAN European Championship 201326 °C11:20:37
IRONMAN Frankfurt 202227 °C14:05:52
IRONMAN Frankfurt 202130 °C13:33:38
IRONMAN Frankfurt 201939 °C14:39:12

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha17 provas
  • Espanha9 provas
  • Áustria5 provas
  • Barein1 prova
  • China1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

41 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M60-646:43:586º / 8 cat.168º / 231 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-6413:31:5733º / 41 cat.1.909º / 2.181 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M60-645:51:4614º / 43 cat.1.253º / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-6413:20:5243º / 63 cat.2.015º / 2.335 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M60-646:28:2958º / 102 cat.2.101º / 2.773 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6414:30:15120º / 156 cat.2.025º / 2.280 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M60-645:49:2526º / 41 cat.1.084º / 1.466 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-6413:25:2039º / 54 cat.2.054º / 2.333 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M60-646:21:0650º / 97 cat.1.974º / 2.908 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M60-645:57:2741º / 55 cat.1.529º / 1.903 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M60-647:48:3730º / 33 cat.959º / 991 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-596:32:3779º / 88 cat.1.265º / 1.357 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59DNS99.999º / 66 cat.99.999º / 1.207 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5914:05:52156º / 195 cat.2.062º / 2.242 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5915:39:2063º / 88 cat.766º / 895 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-596:18:1830º / 110 cat.816º / 2.327 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5913:33:3853º / 68 cat.905º / 1.025 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-596:40:1873º / 98 cat.1.750º / 2.076 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5914:39:1280º / 96 cat.1.875º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M55-595:42:5041º / 87 cat.1.182º / 1.893 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-596:10:3099º / 177 cat.1.812º / 2.832 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-5912:34:1064º / 108 cat.1.766º / 2.470 geral
ago 2017IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 302 cat.99.999º / 1.993 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 310 cat.99.999º / 2.438 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-546:25:3340º / 93 cat.691º / 1.522 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M50-546:20:4279º / 125 cat.1.033º / 1.362 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5412:51:19192º / 299 cat.1.830º / 2.408 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-544:37:4117º / 48 cat.268º / 693 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M50-546:15:3354º / 115 cat.904º / 1.302 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5413:20:3453º / 135 cat.775º / 1.462 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-545:47:1360º / 141 cat.896º / 1.599 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5412:39:12150º / 240 cat.1.813º / 2.439 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5413:02:4278º / 182 cat.1.027º / 1.907 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 153 cat.99.999º / 1.942 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-5411:20:3789º / 237 cat.1.185º / 2.448 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M50-545:16:1513º / 71 cat.271º / 792 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-544:49:1163º / 129 cat.948º / 1.682 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-496:06:1030º / 68 cat.283º / 602 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M45-494:59:2463º / 193 cat.573º / 1.494 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-495:49:4489º / 210 cat.648º / 1.386 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4911:39:44190º / 357 cat.1.279º / 2.317 geral