IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Para o pódio da M30-34
4:54:53−14:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:49 (11º). A maior diferença está em corrida (−11:47) e natação (−4:31).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:30:44Bahrain 2024
Melhor IRONMAN10:14:17Vichy 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:43 · 1:59/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:23:03 · 37,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:23:39 · 3:58/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:18 · −3:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 17 | 4:47:46 | 36º de 128 na M25-29 |
| Ecuador 21 | 5:09:49 | 11º de 110 na M30-34 |
| Oman 23 | 4:40:11 | 9º de 38 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 4:30:44 | 18º de 172 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:02:36 | 248º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:13 · 2:08/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:10:36 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:32:11 · 5:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:17 · −1:46 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Vichy 2017 (07–22h): 20,9 a 32,2 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:09:49, você seria 7º de 114 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 29% para top 51% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 30:161:36/100m
- BikeBahrain 24 · 2:23:0337,7 km/h
- CorridaOman 23 · 1:23:083:56/km
- TransiçõesBahrain 246:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2021
você 5:09:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:03 a 5:05:02 | 6 |
| 5:05:02 a 5:20:01 (você) | 8 |
| 5:20:01 a 5:35:01 | 4 |
| 5:35:01 a 5:50:00 | 15 |
| 5:50:00 a 6:04:59 | 13 |
| 6:04:59 a 6:19:58 | 11 |
| 6:19:58 a 6:34:58 | 15 |
| 6:34:58 a 6:49:57 | 12 |
| 6:49:57 a 7:04:56 | 4 |
| 7:04:56 a 7:19:55 | 6 |
| 7:19:55 a 7:34:54 | 6 |
| 7:34:54 a 7:49:54 | 5 |
| 7:49:54 a 8:04:53 | 3 |
| 8:04:53 a 8:19:52 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:30:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:02:36 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 4:40:11 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 5:09:49 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Barein1 prova
Equador1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:02:36 | 248º / 493 cat. | 1.221º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:30:44 | 18º / 172 cat. | 83º / 867 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 35 cat. | 99.999º / 257 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:40:11 | 9º / 38 cat. | 38º / 413 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:09:49 | 11º / 110 cat. | 53º / 656 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 10:14:17 | 13º / 113 cat. | 128º / 1.222 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:47:46 | 36º / 128 cat. | 285º / 1.494 geral |