IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M45-49
4:21:49−44:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:52 (33º). A maior diferença está em bike (−20:37) e corrida (−13:10).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:05:52Málaga 2026
Melhor IRONMAN10:25:29Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:58 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições14:25 · −4:48 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 6:11:04 | 211º de 316 na M40-44 |
| Marbella 24 | 5:43:53 | 47º de 165 na M45-49 |
| Málaga 26 | 5:05:52 | 33º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:14:57 · 34,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:48:36 · 5:25/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:23 · −2:47 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 13:11:40 | 201º de 510 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:25:29 | 39º de 194 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 11:32:29 | 54º de 139 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:05:52, você seria 31º de 206 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 67% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 35:581:54/100mPR
- BikeMálaga 26 · 2:35:4234,7 km/hPR
- CorridaMarbella 24 · 1:32:114:22/km
- TransiçõesMarbella 249:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:12:321:55/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 5:14:5734,3 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:48:365:25/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 259:23
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:05:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:15 a 4:35:26 | 4 |
| 4:35:26 a 4:52:38 | 11 |
| 4:52:38 a 5:09:49 (você) | 22 |
| 5:09:49 a 5:27:00 | 41 |
| 5:27:00 a 5:44:12 | 30 |
| 5:44:12 a 6:01:23 | 30 |
| 6:01:23 a 6:18:35 | 26 |
| 6:18:35 a 6:35:46 | 9 |
| 6:35:46 a 6:52:57 | 7 |
| 6:52:57 a 7:10:09 | 8 |
| 7:10:09 a 7:27:20 | 8 |
| 7:27:20 a 7:44:31 | 2 |
| 7:44:31 a 8:01:43 | 4 |
| 8:01:43 a 8:18:54 | 4 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 13:11:40 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:25:29 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 11:32:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Portugal1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 5:05:52 | 33º / 206 cat. | 431º / 2.213 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:32:29 | 54º / 139 cat. | 434º / 1.218 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:25:29 | 39º / 194 cat. | 370º / 1.466 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:43:53 | 47º / 165 cat. | 399º / 1.492 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 13:11:40 | 201º / 510 cat. | 997º / 2.831 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 6:11:04 | 211º / 316 cat. | 1.301º / 2.164 geral |