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Jordi Miranda Alfranca

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 173 na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:14:36Vichy 2018
Melhor IRONMAN8:46:18Vitoria-Gasteiz 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vichy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:13 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:21:38 · 38,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:13:09 · 3:28/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições7:36 · −2:00 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 144:59:3718º de 121 na M25-29
Vichy 184:14:365º de 224 na M30-34
World Championship 194:30:2716º de 455 na M30-34

Clima no dia

Vichy 2018 (07–15h): 12,8 a 18,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 60% · vento até 17 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:34 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:45:10 · 37,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida2:54:48 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:47 · −2:35 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 169:51:1322º de 127 na M25-29
Lanzarote 1711:28:2444º de 156 na M30-34
Barcelona 179:17:4216º de 274 na M30-34
Barcelona 189:28:5117º de 247 na M30-34
Vitoria-Gasteiz 198:46:183º de 173 na M30-34
World Championship 199:59:42105º de 152 na M30-34

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 8:46:18, você seria 1º de 273 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 29%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 70%

De top 15% para top 70% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 14 · 30:101:35/100m
  • BikeVichy 18 · 2:21:3838,1 km/h
  • CorridaVichy 18 · 1:13:093:28/km
  • TransiçõesWorld Championship 195:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 17 · 57:141:30/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 19 · 4:45:1037,9 km/h
  • CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 2:54:484:09/km
  • TransiçõesBarcelona 186:48

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019

você 8:46:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:39:49 a 9:08:54 (você)5
9:08:54 a 9:37:5912
9:37:59 a 10:07:0417
10:07:04 a 10:36:0922
10:36:09 a 11:05:1430
11:05:14 a 11:34:1920
11:34:19 a 12:03:2423
12:03:24 a 12:32:2920
12:32:29 a 13:01:349
13:01:34 a 13:30:396
13:30:39 a 13:59:444
13:59:44 a 14:28:491
14:28:49 a 14:57:542
14:57:54 a 15:26:592

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:06:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:59:42
IRONMAN Barcelona 201819 °C9:28:51
IRONMAN Lanzarote 201722 °C11:28:24
IRONMAN Barcelona 201623 °C9:51:13
IRONMAN Barcelona 201723 °C9:17:42
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C8:46:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 342 cat.99.999º / 2.831 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:59:42105º / 152 cat.533º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:30:2716º / 455 cat.110º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-348:46:183º / 173 cat.11º / 1.602 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-349:28:5117º / 247 cat.118º / 2.470 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:14:365º / 224 cat.24º / 1.770 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-349:17:4216º / 274 cat.85º / 2.418 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:28:2444º / 156 cat.266º / 1.339 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-299:51:1322º / 127 cat.224º / 2.348 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 120 cat.99.999º / 1.928 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-294:59:3718º / 121 cat.105º / 1.277 geral