IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da F30-34
4:46:38−20:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:02 (8ª). A maior diferença está em bike (−12:15) e corrida (−9:10).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:07:02Augusta 2023
Melhor maratona5:54:35Chicago 2016 · 8:24/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Augusta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:14 · 1:13/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:49:25 · 5:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:03 · −4:39 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 5:34:01 | 14ª de 66 na F25-29 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:05:49 | 15ª de 51 na F30-34 |
| Augusta 22 | 5:37:47 | 16ª de 68 na F30-34 |
| Augusta 23 | 5:07:02 | 8ª de 54 na F30-34 |
| Louisville 24 | 5:25:46 | 10ª de 61 na F30-34 |
Clima no dia
Augusta 2023 (07–15h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 91% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20165:54:358:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:07:02, você seria 7ª de 79 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 22% para top 17% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 22:181:10/100m
- BikeAugusta 23 · 2:45:2032,7 km/h
- CorridaAugusta 23 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesAugusta 218:58
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 5:07:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:30 a 4:48:29 | 3 |
| 4:48:29 a 5:05:27 | 4 |
| 5:05:27 a 5:22:26 (você) | 4 |
| 5:22:26 a 5:39:25 | 2 |
| 5:39:25 a 5:56:24 | 2 |
| 5:56:24 a 6:13:22 | 1 |
| 6:13:22 a 6:30:21 | 8 |
| 6:30:21 a 6:47:20 | 6 |
| 6:47:20 a 7:04:18 | 5 |
| 7:04:18 a 7:21:17 | 7 |
| 7:21:17 a 7:38:16 | 4 |
| 7:38:16 a 7:55:15 | 5 |
| 7:55:15 a 8:12:13 | 0 |
| 8:12:13 a 8:29:12 | 3 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:07:02 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:37:47 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:25:46 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:05:49 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 68 cat. | 99.999ª / 2.153 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F30-34 | 5:25:46 | 10ª / 61 cat. | 265ª / 1.943 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:07:02 | 8ª / 54 cat. | 261ª / 1.723 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:37:47 | 16ª / 68 cat. | 525ª / 1.815 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F30-34 | 6:05:49 | 15ª / 51 cat. | 473ª / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:34:01 | 14ª / 66 cat. | 633ª / 2.234 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F20-24 | 5:54:35 | — | 36.666ª / 40.557 geral |