IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M25-29
4:05:51−27:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:41 (19º). A maior diferença está em bike (−13:59) e corrida (−7:55).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:33:41Rio de Janeiro 2025
Melhor IRONMAN9:31:37Brasil 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:15 · 1:01/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:36:23 · 34,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:29:56 · 4:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:06 · −3:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 23 | 5:21:54 | 49º de 86 na M25-29 |
| São Paulo 24 | 4:46:09 | 25º de 127 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:33:41 | 19º de 141 na M25-29 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:56 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:00:49 · 35,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:21:06 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:45 · −2:48 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 11:15:36 | 26º de 47 na M25-29 |
| Brasil 24 | 9:57:26 | 8º de 37 na M25-29 |
| Brasil 26 | 9:31:37 | 12º de 75 na M25-29 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:33:41, você seria 28º de 219 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 56% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 19:151:01/100mPR
- BikeSão Paulo 24 · 2:31:2935,6 km/h
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:29:564:16/kmPR
- TransiçõesSão Paulo 245:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:00:561:36/100mPR
- BikeBrasil 26 · 5:00:4935,9 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:21:064:46/kmPR
- TransiçõesBrasil 247:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025
você 4:33:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:00 a 4:06:17 | 3 |
| 4:06:17 a 4:20:34 | 9 |
| 4:20:34 a 4:34:51 (você) | 7 |
| 4:34:51 a 4:49:08 | 19 |
| 4:49:08 a 5:03:25 | 17 |
| 5:03:25 a 5:17:42 | 20 |
| 5:17:42 a 5:31:59 | 19 |
| 5:31:59 a 5:46:16 | 12 |
| 5:46:16 a 6:00:33 | 14 |
| 6:00:33 a 6:14:50 | 8 |
| 6:14:50 a 6:29:07 | 7 |
| 6:29:07 a 6:43:24 | 1 |
| 6:43:24 a 6:57:41 | 1 |
| 6:57:41 a 7:11:58 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:33:41 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:21:54 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:46:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 9:57:26 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 11:15:36 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 9:31:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 9:31:37 | 12º / 75 cat. | 194º / 1.892 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:33:41 | 19º / 141 cat. | 128º / 1.446 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29 | 4:46:09 | 25º / 127 cat. | 161º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 9:57:26 | 8º / 37 cat. | 202º / 1.256 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 5:21:54 | 49º / 86 cat. | 495º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 11:15:36 | 26º / 47 cat. | 535º / 1.307 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 1.041 geral |