IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 · Para o pódio da M30-34
4:41:27−20:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:21 (12º). A maior diferença está em corrida (−12:12) e bike (−5:43).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:02:21Muskoka 2013
Melhor IRONMAN11:00:09Coeur d'Alene 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muskoka 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:44 · 1:40/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:45:16 · 32,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:39:58 · 4:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:23 · −1:55 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 12 | 5:18:45 | 19º de 79 na M30-34 |
| Muskoka 13 | 5:02:21 | 12º de 101 na M30-34 |
| Muskoka 14 | 5:11:29 | 12º de 97 na M30-34 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:29 · 1:56/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:31:23 · 32,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:07:05 · 5:51/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:12 · −5:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 15 | 11:00:09 | 20º de 147 na M35-39 |
| Canada 16 | 12:01:25 | 45º de 130 na M35-39 |
| Canada 17 | 11:31:52 | 25º de 123 na M35-39 |
| Canada 19 | 12:48:32 | 62º de 120 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:46:19 | 54º de 94 na M40-44 |
| Canada-Ottawa 25 | 12:21:30 | 68º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2015 (07–22h): 24,0 a 39,9 °C · sensação de até 40,7 °C · umidade 23% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 38% |
De top 25% para top 38% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 13 · 31:441:40/100m
- BikeMuskoka 13 · 2:45:1632,7 km/h
- CorridaMuskoka 12 · 1:38:414:41/km
- TransiçõesMuskoka 135:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 17 · 1:11:271:53/100m
- BikeCoeur d'Alene 15 · 5:31:2332,6 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 15 · 4:07:055:51/km
- TransiçõesCanada 177:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2013
você 5:02:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:25 a 4:54:56 | 8 |
| 4:54:56 a 5:11:27 (você) | 10 |
| 5:11:27 a 5:27:58 | 15 |
| 5:27:58 a 5:44:29 | 13 |
| 5:44:29 a 6:01:00 | 16 |
| 6:01:00 a 6:17:31 | 6 |
| 6:17:31 a 6:34:03 | 8 |
| 6:34:03 a 6:50:34 | 10 |
| 6:50:34 a 7:07:05 | 3 |
| 7:07:05 a 7:23:36 | 2 |
| 7:23:36 a 7:40:07 | 3 |
| 7:40:07 a 7:56:38 | 5 |
| 7:56:38 a 8:13:09 | 0 |
| 8:13:09 a 8:29:40 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 12:48:32 |
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 11:31:52 |
| IRONMAN Canada 2016 | 25 °C | 12:01:25 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 13:46:19 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 12:21:30 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 11:00:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 12:21:30 | 68º / 179 cat. | 663º / 1.899 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 13:46:19 | 54º / 94 cat. | 542º / 989 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 12:48:32 | 62º / 120 cat. | 432º / 1.141 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 11:31:52 | 25º / 123 cat. | 180º / 1.150 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 12:01:25 | 45º / 130 cat. | 268º / 1.148 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:00:09 | 20º / 147 cat. | 125º / 1.331 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:11:29 | 12º / 97 cat. | 61º / 895 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:02:21 | 12º / 101 cat. | 88º / 1.173 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:18:45 | 19º / 79 cat. | 99º / 798 geral |