IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · natação até a mediana (−4:07)
Hoje 11º, passaria a 10º+1 posição
5:36:16 → 5:32:09 na M30-34 (23 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:27:12Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:51 · 1:56/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:47:15 · 32,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições9:39 · +3:23 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 18 | 5:46:19 | 68º de 93 na M25-29 |
| Sunshine Coast 19 | 5:27:12 | 58º de 97 na M25-29 |
| Cairns 20 | 5:36:16 | 11º de 23 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · Para o pódio da M30-34
4:50:31−45:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:16 (11º). A maior diferença está em corrida (−19:45) e bike (−16:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 74% para top 48% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 36:511:56/100m
- BikeCairns 20 · 2:45:0132,7 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:53:275:23/km
- TransiçõesWestern Sydney 188:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020
você 5:36:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:41 a 4:39:32 | 2 |
| 4:39:32 a 4:49:23 | 0 |
| 4:49:23 a 4:59:14 | 2 |
| 4:59:14 a 5:09:05 | 2 |
| 5:09:05 a 5:18:56 | 2 |
| 5:18:56 a 5:28:47 | 1 |
| 5:28:47 a 5:38:39 (você) | 3 |
| 5:38:39 a 5:48:30 | 0 |
| 5:48:30 a 5:58:21 | 3 |
| 5:58:21 a 6:08:12 | 1 |
| 6:08:12 a 6:18:03 | 2 |
| 6:18:03 a 6:27:54 | 1 |
| 6:27:54 a 6:37:45 | 2 |
| 6:37:45 a 6:47:36 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:27:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:46:19 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:36:16 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:36:16 | 11º / 23 cat. | 77º / 282 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:27:12 | 58º / 97 cat. | 735º / 1.404 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:46:19 | 68º / 93 cat. | 640º / 994 geral |