IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:26:53, você seria 1º de 123 na M40-44 dessa prova.
Provas14em 11 países
Melhor 70.34:06:35Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:20:35South Africa 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:25 · 1:23/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:09:55 · 41,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:24:52 · 4:01/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições5:23 · +24s vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 4:09:40 | 24º de 41 na PRO |
| Elsinore 18 | 4:06:35 | 25º de 36 na PRO |
| Finland 18 | 4:09:35 | 8º de 26 na PRO |
| Pays D'Aix 22 | 4:15:52 | 22º de 36 na PRO |
| Lanzarote 23 | 4:26:53 | 2º de 100 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:14 · 1:32/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:49:23 · 37,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:26:44 · 4:54/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:14 · −4:41 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 9:37:20 | 8º de 157 na M25-29 |
| Frankfurt 15 | 9:34:15 | 8º de 113 na M25-29 |
| Barcelona 16 | 10:39:51 | 41º de 127 na M25-29 |
| South Africa 17 | 9:20:35 | 3º de 87 na M25-29 |
| World Championship 17 | 9:45:11 | 26º de 102 na M25-29 |
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
De top 6% para top 2% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 26:051:22/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:09:5541,6 km/h
- CorridaPays D'Aix 22 · 1:19:083:45/km
- TransiçõesFinland 184:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 16 · 55:481:28/100m
- BikeBarcelona 16 · 4:34:2939,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 14 · 3:08:464:28/km
- TransiçõesBarcelona 165:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023
você 4:26:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:26 a 4:30:19 (você) | 2 |
| 4:30:19 a 4:46:11 | 8 |
| 4:46:11 a 5:02:04 | 10 |
| 5:02:04 a 5:17:56 | 14 |
| 5:17:56 a 5:33:49 | 13 |
| 5:33:49 a 5:49:41 | 10 |
| 5:49:41 a 6:05:34 | 9 |
| 6:05:34 a 6:21:27 | 11 |
| 6:21:27 a 6:37:19 | 8 |
| 6:37:19 a 6:53:12 | 3 |
| 6:53:12 a 7:09:04 | 9 |
| 7:09:04 a 7:24:57 | 0 |
| 7:24:57 a 7:40:49 | 1 |
| 7:40:49 a 7:56:42 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 4:09:35 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:06:35 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:09:40 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:15:52 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:39:51 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 9:20:35 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 9:45:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Finlândia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 710 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 496 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:26:53 | 2º / 100 cat. | 49º / 991 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO | 4:15:52 | 22º / 36 cat. | 29º / 1.803 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 839 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 25 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · PRO | 4:09:35 | 8º / 26 cat. | 8º / 1.397 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO | 4:06:35 | 25º / 36 cat. | 38º / 2.191 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO | 4:09:40 | 24º / 41 cat. | 38º / 1.602 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:45:11 | 26º / 102 cat. | 260º / 2.231 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 9:20:35 | 3º / 87 cat. | 40º / 1.760 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:39:51 | 41º / 127 cat. | 597º / 2.348 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:34:15 | 8º / 113 cat. | 51º / 2.063 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 9:37:20 | 8º / 157 cat. | 56º / 1.997 geral |