IRONMAN Malaysia 2023 · Para o pódio da M50-54
10:51:53−16:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−12:22) e bike (−2:45).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:46:06Belgrade 2025
Melhor IRONMAN10:23:26Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Belgrade 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:28 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:42:10 · 4:51/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:38 · −2:22 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 4:51:30 | 10º de 64 na M50-54 |
| Egypt 21 | 5:17:34 | 7º de 51 na M50-54 |
| Oman 23 | 5:05:56 | 9º de 29 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:28:29 | 318º de 391 na M50-54 |
| Oman 24 | 4:53:54 | 6º de 63 na M50-54 |
| Swansea 25 | 5:41:25 | 34º de 110 na M50-54 |
| Belgrade 25 | 4:46:06 | 6º de 41 na M50-54 |
Clima no dia
Belgrade 2025 (07–15h): 17,4 a 28,4 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:57:37 · 36,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:07:35 · 5:52/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:12 · −5:33 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 10:24:03 | 51º de 261 na M50-54 |
| Malaysia 23 | 11:07:56 | 5º de 60 na M50-54 |
| Cairns 24 | 10:29:15 | 10º de 92 na M50-54 |
| World Championship 24 | 11:27:04 | 196º de 409 na M50-54 |
| Western Australia 25 | 10:23:26 | 16º de 103 na M50-54 |
| World Championship 26 | 11:42:51 | 115º de 240 na M55-59 |
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 11:07:56, você seria 2º de 38 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 48% |
De top 16% para top 48% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 30:081:35/100m
- BikeBelgrade 25 · 2:24:5037,3 km/hPR
- CorridaDubai 21 · 1:36:254:34/km
- TransiçõesEgypt 216:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:05:381:44/100m
- BikeWestern Australia 25 · 4:57:3736,3 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:49:575:27/km
- TransiçõesMalaysia 238:08
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Malaysia 2023
você 11:07:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:46:15 a 10:16:27 | 1 |
| 10:16:27 a 10:46:38 | 1 |
| 10:46:38 a 11:16:50 (você) | 5 |
| 11:16:50 a 11:47:02 | 0 |
| 11:47:02 a 12:17:13 | 3 |
| 12:17:13 a 12:47:25 | 5 |
| 12:47:25 a 13:17:37 | 9 |
| 13:17:37 a 13:47:48 | 2 |
| 13:47:48 a 14:18:00 | 6 |
| 14:18:00 a 14:48:11 | 7 |
| 14:48:11 a 15:18:23 | 5 |
| 15:18:23 a 15:48:35 | 3 |
| 15:48:35 a 16:18:46 | 4 |
| 16:18:46 a 16:48:58 | 9 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:08:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:28:29 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:53:54 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 4:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:51:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:42:51 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:27:04 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:24:03 |
| IRONMAN Western Australia 2025 | 25 °C | 10:23:26 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:29:15 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 11:07:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Austrália2 provas
Omã2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Malásia1 prova
Sérvia1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 11:42:51 | 115º / 240 cat. | 1.435º / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 300 cat. | 99.999º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 795 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 10:23:26 | 16º / 103 cat. | 212º / 1.135 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M50-54 | 4:46:06 | 6º / 41 cat. | 73º / 552 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:41:25 | 34º / 110 cat. | 445º / 1.455 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:27:04 | 196º / 409 cat. | 1.434º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 10:29:15 | 10º / 92 cat. | 212º / 883 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 4:53:54 | 6º / 63 cat. | 82º / 613 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 11:07:56 | 5º / 60 cat. | 36º / 454 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:28:29 | 318º / 391 cat. | 2.743º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:24:03 | 51º / 261 cat. | 567º / 2.025 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:05:56 | 9º / 29 cat. | 107º / 413 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-54 | 5:17:34 | 7º / 51 cat. | 59º / 768 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 4:51:30 | 10º / 64 cat. | 250º / 1.040 geral |