IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M25-29
4:15:43−1:02:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:30 (39º). A maior diferença está em bike (−29:10) e corrida (−22:41).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:18:30Durban 2019
Melhor IRONMAN10:06:13South Africa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:49 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:47:07 · 32,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:43:31 · 4:54/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:03 · −4:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 18 | 5:58:28 | 84º de 233 na M25-29 |
| Durban 19 | 5:18:30 | 39º de 257 na M25-29 |
| Durban 26 | 5:39:51 | 53º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:34 · 0:21/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:51:27 · 30,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:49:04 · 5:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:07 · +1:04 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:18:30, você seria 32º de 324 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 37% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 38:192:01/100mPR
- BikeDurban 19 · 2:47:0732,3 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:43:314:54/km
- TransiçõesDurban 188:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:18:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:47 a 4:25:14 | 4 |
| 4:25:14 a 4:42:41 | 10 |
| 4:42:41 a 5:00:08 | 5 |
| 5:00:08 a 5:17:35 | 17 |
| 5:17:35 a 5:35:02 (você) | 27 |
| 5:35:02 a 5:52:29 | 39 |
| 5:52:29 a 6:09:56 | 33 |
| 6:09:56 a 6:27:23 | 35 |
| 6:27:23 a 6:44:50 | 35 |
| 6:44:50 a 7:02:17 | 14 |
| 7:02:17 a 7:19:44 | 14 |
| 7:19:44 a 7:37:11 | 12 |
| 7:37:11 a 7:54:38 | 8 |
| 7:54:38 a 8:12:05 | 4 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:58:28 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:18:30 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:39:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:39:51 | 53º / 155 cat. | 353º / 1.437 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 10:06:13 | 10º / 36 cat. | 138º / 685 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:18:30 | 39º / 257 cat. | 277º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:58:28 | 84º / 233 cat. | 806º / 2.488 geral |