IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M30-34
4:28:50−52:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:32 (47º). A maior diferença está em bike (−26:58) e corrida (−13:59).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:14:18Weymouth 2019
Melhor IRONMAN13:20:32Wales 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Weymouth 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:59 · 0:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike3:06:01 · 29,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:37:53 · 4:38/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:24 · +50s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Edinburgh 18 | 5:54:48 | 37º de 85 na M25-29 |
| Weymouth 19 | 5:14:18 | 62º de 258 na M25-29 |
| Staffordshire 21 | 5:20:12 | 31º de 126 na M30-34 |
| Bolton 21 | 5:29:11 | 36º de 122 na M30-34 |
| Swansea 24 | 5:21:32 | 47º de 218 na M30-34 |
| Swansea 25 | 5:24:14 | 44º de 178 na M35-39 |
Clima no dia
Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:33 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:29:39 · 27,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida5:11:59 · 7:24/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições29:21 · +8:48 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:21:32, você seria 44º de 230 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 44% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 16:590:54/100m
- BikeStaffordshire 21 · 2:45:4932,6 km/h
- CorridaWeymouth 19 · 1:37:534:38/km
- TransiçõesStaffordshire 219:22
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 5:21:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:06 a 4:39:19 | 9 |
| 4:39:19 a 4:57:32 | 15 |
| 4:57:32 a 5:15:45 | 18 |
| 5:15:45 a 5:33:58 (você) | 17 |
| 5:33:58 a 5:52:11 | 31 |
| 5:52:11 a 6:10:24 | 33 |
| 6:10:24 a 6:28:37 | 25 |
| 6:28:37 a 6:46:49 | 23 |
| 6:46:49 a 7:05:02 | 14 |
| 7:05:02 a 7:23:15 | 14 |
| 7:23:15 a 7:41:28 | 7 |
| 7:41:28 a 7:59:41 | 5 |
| 7:59:41 a 8:17:54 | 4 |
| 8:17:54 a 8:36:07 | 3 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:14:18 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:29:11 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 5:54:48 |
No calor você perde cerca de 6,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:24:14 | 44º / 178 cat. | 287º / 1.455 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:21:32 | 47º / 218 cat. | 247º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:20:32 | 127º / 242 cat. | 628º / 1.630 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:29:11 | 36º / 122 cat. | 166º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:20:12 | 31º / 126 cat. | 138º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:14:18 | 62º / 258 cat. | 420º / 1.975 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M25-29 | 5:54:48 | 37º / 85 cat. | 284º / 796 geral |