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Jonny Colaco

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

9º de 397 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2017

Provas10em 4 países
Melhor 70.34:40:53Mallorca 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Mallorca 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 428 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:11 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:39:13 · 33,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:20 · −4:10 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 145:06:5890º de 477 na M40-44
Mallorca 154:48:1921º de 465 na M40-44
Staffordshire 154:56:4617º de 329 na M40-44
Barcelona 165:02:209º de 221 na M45-49
Jonkoping 164:44:019º de 204 na M45-49
Mallorca 174:47:579º de 397 na M45-49
UK 175:19:263º de 95 na M45-49
Weymouth 175:02:0512º de 266 na M45-49
Mallorca 184:40:5313º de 428 na M45-49
Les Sables d'Olonne 194:44:1021º de 345 na M45-49

Clima no dia

Mallorca 2018 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 · Para o pódio da M45-49

4:36:07−11:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:57 (9º). A maior diferença está em bike (−10:13) e corrida (−3:14).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:47:57, você seria 3º de 305 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 UK 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 7%

De top 19% para top 7% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 27:561:28/100m
  • BikeJonkoping 16 · 2:34:1735,0 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:26:554:07/kmPR
  • TransiçõesMallorca 175:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2017

você 4:47:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:18 a 4:39:383
4:39:38 a 4:54:57 (você)11
4:54:57 a 5:10:1725
5:10:17 a 5:25:3651
5:25:36 a 5:40:5660
5:40:56 a 5:56:1566
5:56:15 a 6:11:3539
6:11:35 a 6:26:5543
6:26:55 a 6:42:1435
6:42:14 a 6:57:3423
6:57:34 a 7:12:5313
7:12:53 a 7:28:1310
7:28:13 a 7:43:3210
7:43:32 a 7:58:528

397 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 6%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:02:05
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C4:44:10
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C4:44:01
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C5:02:20
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C4:40:53
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C4:47:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Reino Unido3 provas
  • França1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-494:44:1021º / 345 cat.191º / 2.337 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:40:5313º / 428 cat.83º / 2.771 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:02:0512º / 266 cat.142º / 1.874 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:19:263º / 95 cat.32º / 626 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:47:579º / 397 cat.123º / 2.550 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:44:019º / 204 cat.131º / 1.489 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:02:209º / 221 cat.136º / 1.798 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:56:4617º / 329 cat.94º / 1.912 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-444:48:1921º / 465 cat.163º / 2.901 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:06:5890º / 477 cat.559º / 2.915 geral