IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · Para o pódio da M45-49
4:20:17−9:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:24 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:45) e bike (−4:00).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:26:08Dubai 2020
Melhor IRONMAN10:00:10Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:02 · 1:41/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:14:52 · 40,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:28:44 · 4:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:29 · +23s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 5:26:57 | 147º de 465 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 4:48:40 | 47º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:45:54 | 61º de 325 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 4:56:43 | 36º de 246 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 4:40:41 | 37º de 292 na M45-49 |
| Dubai 20 | 4:26:08 | 12º de 104 na M45-49 |
| Barcelona 21 | 4:29:24 | 10º de 312 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 4:46:07 | 26º de 242 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 4:34:01 | 13º de 141 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 4:56:00 | 15º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:46 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:18:18 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:26:35 · 4:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:31 · −3:55 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 10:58:42 | 135º de 404 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:23:23 | 56º de 378 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:00:10 | 46º de 463 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:29:24, você seria 5º de 217 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 32% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:340:33/100m
- BikeDubai 20 · 2:14:5240,0 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:28:444:12/km
- TransiçõesJonkoping 187:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:03:461:41/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:18:1833,9 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:26:354:54/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 159:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021
você 4:29:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:20 a 4:08:17 | 2 |
| 4:08:17 a 4:29:14 | 16 |
| 4:29:14 a 4:50:11 (você) | 54 |
| 4:50:11 a 5:11:08 | 56 |
| 5:11:08 a 5:32:05 | 62 |
| 5:32:05 a 5:53:02 | 38 |
| 5:53:02 a 6:14:00 | 38 |
| 6:14:00 a 6:34:57 | 28 |
| 6:34:57 a 6:55:54 | 2 |
| 6:55:54 a 7:16:51 | 10 |
| 7:16:51 a 7:37:48 | 4 |
| 7:37:48 a 7:58:45 | 0 |
| 7:58:45 a 8:19:42 | 0 |
| 8:19:42 a 8:40:39 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:56:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:40:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:45:54 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:48:40 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:56:43 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 4:29:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:26:08 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:46:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Suécia5 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:56:00 | 15º / 135 cat. | 289º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:34:01 | 13º / 141 cat. | 152º / 1.435 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:46:07 | 26º / 242 cat. | 223º / 2.038 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 4:29:24 | 10º / 312 cat. | 92º / 2.547 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:26:08 | 12º / 104 cat. | 101º / 773 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:00:10 | 46º / 463 cat. | 336º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:40:41 | 37º / 292 cat. | 326º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:56:43 | 36º / 246 cat. | 220º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:54 | 61º / 325 cat. | 356º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:23:23 | 56º / 378 cat. | 257º / 2.038 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:48:40 | 47º / 268 cat. | 315º / 1.785 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:58:42 | 135º / 404 cat. | 681º / 2.232 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:26:57 | 147º / 465 cat. | 883º / 2.901 geral |