IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · Para o pódio da F35-39
4:49:52−9:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:18 (4ª). A maior diferença está em natação (−4:51) e bike (−4:30).
Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:10:41Helsinki 2026
Melhor 70.34:59:18Tallinn 2022
HYROX Open
1 prova · última em Helsinki 2026
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:37:46 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições3:27 · −3:37 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 4:59:18 | 4ª de 48 na F35-39 |
| Lahti 23 | 5:02:29 | 6ª de 37 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:04:51 | 59ª de 252 na F35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–15h): 12,2 a 20,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:18, você seria 1ª de 32 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 3% |
De top 9% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 36:251:55/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:34:2335,0 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 1:41:154:48/km
- TransiçõesTallinn 223:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · HYROX Helsinki 2026
você 1:10:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:10:00 a 1:15:52 (você) | 5 |
| 1:15:52 a 1:21:43 | 13 |
| 1:21:43 a 1:27:35 | 12 |
| 1:27:35 a 1:33:26 | 12 |
| 1:33:26 a 1:39:18 | 11 |
| 1:39:18 a 1:45:09 | 4 |
| 1:45:09 a 1:51:01 | 2 |
| 1:51:01 a 1:56:52 | 4 |
| 1:56:52 a 2:02:44 | 1 |
| 2:02:44 a 2:08:35 | 3 |
| 2:08:35 a 2:14:27 | 1 |
| 2:14:27 a 2:20:18 | 2 |
| 2:20:18 a 2:26:10 | 0 |
| 2:26:10 a 2:32:01 | 2 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:02:29 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:59:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia3 provas
Estônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:04:51 | 59ª / 252 cat. | 363ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-39 | 5:02:29 | 6ª / 37 cat. | 211ª / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F35-39 | 4:59:18 | 4ª / 48 cat. | 179ª / 918 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX - Sunday · F40-44 | 1:10:41 | 2ª / 72 cat. | 10ª / 579 geral |