IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:04−51:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:47 (31º). A maior diferença está em bike (−26:30) e corrida (−21:34).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:20:27Korea 2014
Melhor IRONMAN12:30:40Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Korea 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:50 · 0:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:15:28 · 6:25/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições3:09:37 · −11:57 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Korea 14 | 5:20:27 | 25º de 59 na M30-34 |
| Goseong 24 | 5:28:47 | 31º de 207 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:49:56 | 32º de 93 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:21:33 | 31º de 195 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:56:04 | 51º de 128 na M40-44 |
| Goseong 26 | 5:44:57 | 64º de 176 na M40-44 |
Clima no dia
Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:13 · 1:57/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:58:09 · 30,2 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:04:49 · 7:13/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições13:29 · −1:47 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:28:47, você seria 23º de 209 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 43% para top 37% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKorea 14 · 17:500:56/100m
- BikePhu Quoc 24 · 2:38:5034,0 km/h
- CorridaGoseong 24 · 1:59:015:38/km
- TransiçõesGoseong 254:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 5:28:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:35 | 4 |
| 4:45:35 a 5:01:51 | 7 |
| 5:01:51 a 5:18:08 | 11 |
| 5:18:08 a 5:34:24 (você) | 18 |
| 5:34:24 a 5:50:40 | 20 |
| 5:50:40 a 6:06:56 | 35 |
| 6:06:56 a 6:23:13 | 24 |
| 6:23:13 a 6:39:29 | 20 |
| 6:39:29 a 6:55:45 | 18 |
| 6:55:45 a 7:12:01 | 19 |
| 7:12:01 a 7:28:17 | 16 |
| 7:28:17 a 7:44:34 | 7 |
| 7:44:34 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:17:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | 21 °C | 5:20:27 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:21:33 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:44:57 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:49:56 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:28:47 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
Vietnã2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:44:57 | 64º / 176 cat. | 381º / 1.263 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:56:04 | 51º / 128 cat. | 241º / 726 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:30:40 | 78º / 141 cat. | 385º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:21:33 | 31º / 195 cat. | 145º / 1.124 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:49:56 | 32º / 93 cat. | 133º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:28:47 | 31º / 207 cat. | 121º / 1.068 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M30-34 | 5:20:27 | 25º / 59 cat. | 158º / 462 geral |