IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M40-44
4:32:04−15:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:11 (12º). A maior diferença está em corrida (−12:26) e natação (−2:37).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:47:11Goseong 2019
Melhor IRONMAN10:20:28Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:08 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:29:13 · 36,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:37:52 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:58 · −5:36 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 4:47:11 | 12º de 275 na M40-44 |
| Goseong 22 | 6:27:21 | 103º de 189 na M40-44 |
| Goseong 24 | 5:40:46 | 34º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:03:18 | 18º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 4:54:22 | 13º de 277 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:50 · 2:06/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:50:52 · 37,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida4:02:42 · 5:45/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:04 · −8:03 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 24 | 11:09:03 | 10º de 88 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 10:42:00 | 26º de 176 na M45-49 |
| Gurye Korea 26 | 10:20:28 | 16º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:11, você seria 4º de 299 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 5% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 34:081:48/100m
- BikeGoseong 26 · 2:24:1337,4 km/hPR
- CorridaGoseong 19 · 1:37:524:38/km
- TransiçõesGoseong 253:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 26 · 1:19:502:06/100mPR
- BikeGurye Korea 26 · 4:50:5237,1 km/hPR
- CorridaGurye Korea 26 · 4:02:425:45/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 267:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 4:47:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:54 a 4:46:26 | 10 |
| 4:46:26 a 5:02:59 (você) | 11 |
| 5:02:59 a 5:19:31 | 17 |
| 5:19:31 a 5:36:04 | 29 |
| 5:36:04 a 5:52:36 | 40 |
| 5:52:36 a 6:09:09 | 33 |
| 6:09:09 a 6:25:41 | 32 |
| 6:25:41 a 6:42:13 | 29 |
| 6:42:13 a 6:58:46 | 26 |
| 6:58:46 a 7:15:18 | 20 |
| 7:15:18 a 7:31:51 | 11 |
| 7:31:51 a 7:48:23 | 8 |
| 7:48:23 a 8:04:56 | 6 |
| 8:04:56 a 8:21:28 | 3 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:03:18 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 4:54:22 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:40:46 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 10:20:28 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 10:42:00 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 11:09:03 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:20:28 | 16º / 164 cat. | 65º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 4:54:22 | 13º / 277 cat. | 60º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:42:00 | 26º / 176 cat. | 109º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:03:18 | 18º / 248 cat. | 69º / 1.124 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:09:03 | 10º / 88 cat. | 75º / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:40:46 | 34º / 208 cat. | 185º / 1.068 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:27:21 | 103º / 189 cat. | 438º / 912 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 4:47:11 | 12º / 275 cat. | 32º / 1.443 geral |