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Jonathon Spagat

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

27º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2015

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:45Florida 2018
Melhor IRONMAN11:27:50Wisconsin 2015
Melhor maratona3:58:11Chicago 2011 · 5:39/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:30 · 1:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:47:20 · 5:05/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições6:08 · −1:37 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 155:07:1027º de 165 na M30-34
Muncie 165:01:4236º de 177 na M30-34
Florida 184:58:4527º de 109 na M30-34

Clima no dia

Florida 2018 (07–15h): 19,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:08 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike6:06:21 · 29,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:10:35 · 5:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:46 · −8:51 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Clima no dia

Wisconsin 2015 (07–22h): 9,5 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 57% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2011
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2015 · Para o pódio da M30-34

4:21:33−45:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:10 (27º). A maior diferença está em bike (−28:08) e corrida (−17:44).

IRONMAN 70.3 Racine 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:07:10, você seria 35º de 226 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 25%

De top 17% para top 25% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRacine 15 · 29:201:33/100m
  • BikeFlorida 18 · 2:33:4735,1 km/hPR
  • CorridaRacine 15 · 1:46:335:03/km
  • TransiçõesMuncie 164:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2015

você 5:07:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:53 a 4:31:594
4:31:59 a 4:48:058
4:48:05 a 5:04:119
5:04:11 a 5:20:18 (você)17
5:20:18 a 5:36:2420
5:36:24 a 5:52:3022
5:52:30 a 6:08:3623
6:08:36 a 6:24:4218
6:24:42 a 6:40:486
6:40:48 a 6:56:5413
6:56:54 a 7:13:018
7:13:01 a 7:29:0710
7:29:07 a 7:45:133
7:45:13 a 8:01:194

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 26%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Racine 201524 °C5:07:10
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:01:42
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C4:58:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-344:58:4527º / 109 cat.183º / 1.605 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-345:01:4236º / 177 cat.199º / 1.784 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3411:27:5044º / 259 cat.284º / 2.391 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-345:07:1027º / 165 cat.215º / 1.917 geral
2011Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:58:11—8.245º / 35.752 geral