IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 · Para o pódio da M30-34
4:41:36−1:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:09 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:04) e transições (−10s).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:30:37Dubai 2016
Melhor IRONMAN13:22:36Lanzarote 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:30 · 0:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:28:18 · 36,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:43:40 · 4:55/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições4:09 · −2:22 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 15 | 5:18:17 | 87º de 241 na M30-34 |
| Dubai 16 | 4:30:37 | 17º de 91 na M30-34 |
| Vietnam 16 | 4:43:09 | 4º de 110 na M30-34 |
| World Championship 16 | 4:44:38 | 148º de 238 na M30-34 |
| New Zealand 20 | 4:52:13 | 26º de 81 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:21 · 1:46/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:33:34 · 27,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida5:28:13 · 7:47/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições13:28 · −1:55 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–22h): 14,3 a 21,6 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 37% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 14:300:46/100m
- BikeVietnam 16 · 2:18:5738,9 km/h
- CorridaWorld Championship 16 · 1:39:394:43/km
- TransiçõesDubai 164:09
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2016
você 4:43:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:14 a 4:46:33 (você) | 6 |
| 4:46:33 a 5:02:52 | 9 |
| 5:02:52 a 5:19:11 | 11 |
| 5:19:11 a 5:35:30 | 8 |
| 5:35:30 a 5:51:49 | 8 |
| 5:51:49 a 6:08:08 | 9 |
| 6:08:08 a 6:24:27 | 7 |
| 6:24:27 a 6:40:45 | 12 |
| 6:40:45 a 6:57:04 | 12 |
| 6:57:04 a 7:13:23 | 8 |
| 7:13:23 a 7:29:42 | 5 |
| 7:29:42 a 7:46:01 | 10 |
| 7:46:01 a 8:02:20 | 3 |
| 8:02:20 a 8:18:39 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:30:37 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 4:52:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:44:38 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | 4:52:13 | 26º / 81 cat. | 126º / 868 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:22:36 | 106º / 156 cat. | 778º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:44:38 | 148º / 238 cat. | 685º / 2.576 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 4:43:09 | 4º / 110 cat. | 42º / 793 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:30:37 | 17º / 91 cat. | 107º / 657 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34 | 5:18:17 | 87º / 241 cat. | 416º / 1.797 geral |