HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M30-34
57:29−26:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:26 (410º).
Provas9em 3 países
Melhor HYROX Open1:24:26London Excel 2025
Melhor 70.34:33:45Texas 2025
Melhor IRONMAN9:52:09Cozumel 2023
HYROX Open
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:57 · 31,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 19 | 5:44:09 | 64º de 243 na M40-44 |
| Texas 21 | 5:22:12 | 46º de 180 na M45-49 |
| Texas 22 | 5:12:58 | 45º de 178 na M45-49 |
| Texas 25 | 4:33:45 | 14º de 107 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:42:39 · 31,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:02:51 · 5:45/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 11:42:59 | 25º de 221 na M45-49 |
| Texas 23 | 11:41:08 | 60º de 210 na M45-49 |
| Cozumel 23 | 9:52:09 | 35º de 166 na M45-49 |
| Texas 25 | 11:42:23 | 17º de 144 na M50-54 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Excel 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 65%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 1:24:26, você seria 306º de 544 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN Texas 2022 · Para o pódio da M45-49
10:31:55−1:11:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:42:59 (25º). A maior diferença está em bike (−59:09) e natação (−15:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 12% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 65% |
De top 27% para top 65% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 22 · 34:221:49/100mPR
- BikeTexas 22 · 2:48:4732,0 km/h
- CorridaTexas 25 · 1:39:574:44/kmPR
- TransiçõesTexas 228:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 22 · 1:20:012:06/100m
- BikeCozumel 23 · 5:42:3931,5 km/h
- CorridaCozumel 23 · 4:02:515:45/km
- TransiçõesTexas 2315:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Texas 2022
você 11:42:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:14:41 a 10:43:37 | 6 |
| 10:43:37 a 11:12:32 | 6 |
| 11:12:32 a 11:41:28 | 12 |
| 11:41:28 a 12:10:23 (você) | 11 |
| 12:10:23 a 12:39:19 | 8 |
| 12:39:19 a 13:08:14 | 24 |
| 13:08:14 a 13:37:10 | 28 |
| 13:37:10 a 14:06:05 | 25 |
| 14:06:05 a 14:35:01 | 23 |
| 14:35:01 a 15:03:56 | 14 |
| 15:03:56 a 15:32:52 | 19 |
| 15:32:52 a 16:01:47 | 19 |
| 16:01:47 a 16:30:43 | 15 |
| 16:30:43 a 16:59:38 | 11 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Texas 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:12:58 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:44:09 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:22:12 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:41:08 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 9:52:09 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 11:42:59 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:42:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Reino Unido1 prova
México1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:42:23 | 17º / 144 cat. | 362º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 4:33:45 | 14º / 107 cat. | 220º / 1.452 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 9:52:09 | 35º / 166 cat. | 298º / 1.221 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:41:08 | 60º / 210 cat. | 513º / 1.859 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:42:59 | 25º / 221 cat. | 278º / 1.840 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:12:58 | 45º / 178 cat. | 390º / 2.052 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:22:12 | 46º / 180 cat. | 383º / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 5:44:09 | 64º / 243 cat. | 398º / 2.038 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M30-34 | 1:24:26 | 410º / 636 cat. | 1.525º / 2.778 geral |