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Jonathan Strauss Gopaco

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

95º de 360 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

Provas5em 2 países
Melhor 70.36:13:20Subic Bay Philippines 2016
Melhor IRONMAN14:05:00Subic Bay Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:56 · 2:12/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike3:07:54 · 28,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida2:15:39 · 6:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:51 · +27s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 126:21:2798º de 223 na M35-39
Philippines 146:19:5595º de 360 na M40-44
Subic Bay Philippines 166:13:2040º de 114 na M40-44

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 30,8 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:46 · 2:14/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike6:47:43 · 26,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida5:19:58 · 7:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições32:33 · +14:21 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia Langkawi 1415:09:14128º de 185 na M40-44
Subic Bay Philippines 1814:05:0069º de 216 na M45-49

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · natação até a mediana (−52s)

Hoje 95º, passaria a 94º+1 posição

6:19:55 → 6:19:03 na M40-44 (360 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M40-44

5:07:13−1:12:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:55 (95º). A maior diferença está em corrida (−28:18) e bike (−23:41).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 6:19:55, você seria 36º de 172 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2014IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 32%

De top 44% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay Philippines 16 · 41:562:12/100mPR
  • BikePhilippines 14 · 2:53:3231,1 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 16 · 2:15:396:26/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 167:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSubic Bay Philippines 18 · 1:24:462:14/100mPR
  • BikeSubic Bay Philippines 18 · 6:47:4326,5 km/hPR
  • CorridaSubic Bay Philippines 18 · 5:19:587:35/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 1832:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 6:19:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:04:53 a 5:19:548
5:19:54 a 5:34:569
5:34:56 a 5:49:5724
5:49:57 a 6:04:5925
6:04:59 a 6:20:00 (você)30
6:20:00 a 6:35:0231
6:35:02 a 6:50:0340
6:50:03 a 7:05:0438
7:05:04 a 7:20:0638
7:20:06 a 7:35:0730
7:35:07 a 7:50:0932
7:50:09 a 8:05:1024
8:05:10 a 8:20:1221
8:20:12 a 8:35:1310

360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 58%Biketop 11%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C6:21:27
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:19:55
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201631 °C6:13:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas4 provas
  • Malásia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4914:05:0069º / 216 cat.417º / 1.068 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-446:13:2040º / 114 cat.230º / 472 geral
set 2014IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-4415:09:14128º / 185 cat.622º / 915 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:19:5595º / 360 cat.483º / 1.644 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:21:2798º / 223 cat.516º / 1.129 geral