IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M45-49
4:34:16−15:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:10 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:40) e bike (−7:52).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:50:10Maine 2023
Melhor maratona3:55:06Nova York 2005 · 5:34/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:15 · 0:54/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:41:46 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:46 · −5:01 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 17 | 5:10:41 | 42º de 164 na M35-39 |
| Maine 22 | 5:03:07 | 22º de 100 na M40-44 |
| Maine 23 | 4:50:10 | 12º de 142 na M45-49 |
| Western Massachusetts 24 | 5:18:25 | 40º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20053:55:065:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 26% para top 38% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 17:150:54/100m
- BikeMaine 17 · 2:41:2633,5 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:44:234:57/km
- TransiçõesMaine 236:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:50:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:05 a 4:44:48 | 9 |
| 4:44:48 a 5:01:31 (você) | 19 |
| 5:01:31 a 5:18:14 | 19 |
| 5:18:14 a 5:34:57 | 21 |
| 5:34:57 a 5:51:40 | 15 |
| 5:51:40 a 6:08:23 | 15 |
| 6:08:23 a 6:25:06 | 15 |
| 6:25:06 a 6:41:49 | 10 |
| 6:41:49 a 6:58:32 | 6 |
| 6:58:32 a 7:15:15 | 6 |
| 7:15:15 a 7:31:58 | 3 |
| 7:31:58 a 7:48:41 | 2 |
| 7:48:41 a 8:05:24 | 1 |
| 8:05:24 a 8:22:07 | 1 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:18:25 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:10:41 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:50:10 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:03:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:18:25 | 40º / 106 cat. | 309º / 1.183 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:50:10 | 12º / 142 cat. | 215º / 1.752 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:03:07 | 22º / 100 cat. | 158º / 1.195 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.735 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 5:10:41 | 42º / 164 cat. | 299º / 1.651 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:55:06 | — | 7.013º / 36.863 geral |