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Jonathan Saunders

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

21º de 415 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

Provas17em 10 países
Melhor 70.34:26:42Barcelona 2021
Melhor IRONMAN11:10:13Copenhagen 2016
Melhor maratona3:26:24Londres 2015 · 4:53/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:04 · 0:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:03 · −4:13 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 175:19:2136º de 107 na M25-29
Weymouth 175:37:1653º de 174 na M25-29
Elsinore 184:50:0257º de 208 na M30-34
Jonkoping 184:57:3835º de 188 na M30-34
World Championship 185:08:46261º de 322 na M30-34
Slovenian Istria 195:06:2732º de 162 na M30-34
Shanghai 194:31:5712º de 111 na M30-34
Xiamen 194:48:059º de 133 na M30-34
Barcelona 214:26:4221º de 415 na M30-34
World Championship 225:00:57315º de 476 na M30-34

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:10 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:21:45 · 33,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:27:27 · 6:20/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições16:51 · +7:03 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1611:10:13102º de 201 na M25-29
Malaysia 1612:02:0319º de 61 na M25-29
Malaysia 1812:56:0442º de 122 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20133:29:424:58/km2ª metade 20:50 mais lenta (1:34:26 + 1:55:16)
  • Londres 20153:26:244:53/km2ª metade 7:38 mais lenta (1:39:23 + 1:47:01)
  • Londres 20233:55:575:36/km2ª metade 21:01 mais lenta (1:47:28 + 2:08:29)
  • Londres 20244:16:206:04/kmSplit negativo: 2ª metade 3:12 mais rápida (2:09:46 + 2:06:34)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · Para o pódio da M30-34

4:02:13−24:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:42 (21º). A maior diferença está em corrida (−14:06) e bike (−9:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2013Maratonatop 18%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 20%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 51%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 67%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 47%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 60%

De top 18% para top 60% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 21 · 10:040:32/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:15:5639,7 km/h
  • CorridaShanghai 19 · 1:39:284:43/km
  • TransiçõesSlovenian Istria 196:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 18 · 57:561:31/100mPR
  • BikeCopenhagen 16 · 5:21:4533,6 km/h
  • CorridaCopenhagen 16 · 4:27:276:20/km
  • TransiçõesMalaysia 1810:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

você 4:26:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:55:35 a 4:10:1912
4:10:19 a 4:25:0222
4:25:02 a 4:39:46 (você)40
4:39:46 a 4:54:3051
4:54:30 a 5:09:1350
5:09:13 a 5:23:5762
5:23:57 a 5:38:4130
5:38:41 a 5:53:2454
5:53:24 a 6:08:0824
6:08:08 a 6:22:5134
6:22:51 a 6:37:3516
6:37:35 a 6:52:194
6:52:19 a 7:07:0212
7:07:02 a 7:21:464

415 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 5%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:37:16
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:00:57
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:50:02
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C5:06:27
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:19:21
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:31:57
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C4:57:38
IRONMAN 70.3 Barcelona 202125 °C4:26:42
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C4:48:05

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201621 °C11:10:13
IRONMAN Malaysia 201629 °C12:02:03
IRONMAN Malaysia 201830 °C12:56:04

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • China2 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Malásia2 provas
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova
  • Eslovênia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:00:57315º / 476 cat.1.596º / 3.553 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34DNS99.999º / 217 cat.99.999º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-344:26:4221º / 415 cat.77º / 2.547 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-344:48:059º / 133 cat.71º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-344:31:5712º / 111 cat.72º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-345:06:2732º / 162 cat.143º / 1.233 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34DNS99.999º / 84 cat.99.999º / 566 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3412:56:0442º / 122 cat.290º / 966 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:08:46261º / 322 cat.1.503º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-344:57:3835º / 188 cat.230º / 1.792 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:50:0257º / 208 cat.433º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-295:37:1653º / 174 cat.500º / 1.874 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-295:19:2136º / 107 cat.420º / 1.633 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-2912:02:0319º / 61 cat.229º / 825 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2911:10:13102º / 201 cat.875º / 2.260 geral
2024Maratona de LondresMass · M45-494:16:202.453º / 4.100 cat.26.022º / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · M18-393:55:575.949º / 12.841 cat.16.595º / 48.795 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-393:26:242.301º / 12.027 cat.5.421º / 37.596 geral
2013Maratona de LondresMass · M18-393:29:422.123º / 12.080 cat.4.689º / 34.279 geral