IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−28:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:51 (22º). A maior diferença está em bike (−15:19) e corrida (−10:58).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:38:51Maine 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:58 · 1:00/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:42:13 · 33,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:30:43 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:57 · −3:58 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 5:17:34 | 47º de 176 na M30-34 |
| Timberman 22 | 5:05:24 | 22º de 108 na M30-34 |
| Muskoka 23 | 4:58:50 | 26º de 190 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:38:51 | 22º de 176 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:15:20 | 58º de 218 na M35-39 |
| Musselman 26 | 4:57:55 | 24º de 140 na M35-39 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:38:51, você seria 17º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 27% para top 18% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:581:00/100m
- BikeMusselman 26 · 2:35:2034,8 km/hPR
- CorridaMaine 23 · 1:30:434:18/km
- TransiçõesMaine 236:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:38:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 (você) | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:58:50 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:38:51 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:05:24 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:15:20 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:17:34 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 4:57:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 4:57:55 | 24º / 140 cat. | 165º / 1.801 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:15:20 | 58º / 218 cat. | 416º / 2.526 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:38:51 | 22º / 176 cat. | 136º / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:58:50 | 26º / 190 cat. | 121º / 1.320 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:05:24 | 22º / 108 cat. | 124º / 991 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:17:34 | 47º / 176 cat. | 298º / 1.725 geral |