IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M30-34
4:37:53−23:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:15 (15º). A maior diferença está em bike (−13:21) e corrida (−9:19).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:51:43Weymouth 2019
Melhor IRONMAN11:21:23Wales 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Weymouth 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:17 · 0:55/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:52:00 · 31,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:29:40 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições12:46 · +12s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 5:51:40 | 100º de 179 na M25-29 |
| Weymouth 19 | 4:51:43 | 27º de 258 na M25-29 |
| Swansea 23 | 5:01:15 | 15º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:43 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike6:17:06 · 28,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:47:55 · 5:24/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:39 · −6:06 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 12:41:39 | 9º de 38 na M18-24 |
| Wales 17 | 12:58:45 | 18º de 52 na M18-24 |
| Wales 18 | 11:47:44 | 32º de 162 na M25-29 |
| Wales 22 | 11:21:23 | 14º de 100 na M25-29 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 24% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:170:55/100m
- BikeSwansea 23 · 2:48:1132,1 km/hPR
- CorridaWeymouth 19 · 1:29:404:15/km
- TransiçõesSwansea 238:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:00:431:36/100mPR
- BikeWales 22 · 6:17:0628,6 km/hPR
- CorridaWales 22 · 3:47:555:24/kmPR
- TransiçõesWales 2215:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2023
você 5:01:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:33 a 4:46:40 | 7 |
| 4:46:40 a 5:02:47 (você) | 10 |
| 5:02:47 a 5:18:55 | 15 |
| 5:18:55 a 5:35:02 | 26 |
| 5:35:02 a 5:51:09 | 28 |
| 5:51:09 a 6:07:16 | 23 |
| 6:07:16 a 6:23:24 | 22 |
| 6:23:24 a 6:39:31 | 18 |
| 6:39:31 a 6:55:38 | 17 |
| 6:55:38 a 7:11:45 | 12 |
| 7:11:45 a 7:27:52 | 12 |
| 7:27:52 a 7:44:00 | 3 |
| 7:44:00 a 8:00:07 | 6 |
| 8:00:07 a 8:16:14 | 3 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:58:45 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:47:44 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:41:39 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:21:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:01:15 | 15º / 202 cat. | 71º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:21:23 | 14º / 100 cat. | 152º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 4:51:43 | 27º / 258 cat. | 174º / 1.975 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 11:47:44 | 32º / 162 cat. | 280º / 2.046 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:51:40 | 100º / 179 cat. | 806º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M18-24 | 12:58:45 | 18º / 52 cat. | 554º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M18-24 | 12:41:39 | 9º / 38 cat. | 648º / 1.593 geral |