IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · natação até a mediana (−1:25)
Hoje 63º, passaria a 61º+2 posições
5:43:15 → 5:41:50 na M40-44 (163 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:43:15Bolton 2024
Melhor IRONMAN13:27:59Ireland Cork 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:00 · 2:13/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:59:15 · 30,1 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:47:25 · 5:05/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições14:35 · +1:42 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 6:06:07 | 46º de 116 na M35-39 |
| Bolton 24 | 5:43:15 | 63º de 163 na M40-44 |
| Bolton 26 | 5:48:41 | 55º de 131 na M40-44 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:11 · 2:10/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:53:36 · 26,1 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:48:18 · 6:50/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições23:53 · +8:02 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 14:19:36 | 117º de 202 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 13:27:59 | 79º de 141 na M35-39 |
| Wales 23 | 13:42:48 | 138º de 250 na M35-39 |
| Lanzarote 26 | 14:03:39 | 113º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2022 (07–22h): 16,8 a 27,4 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:46−1:05:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:15 (63º). A maior diferença está em bike (−28:40) e corrida (−20:48).
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:43:15, você seria 39º de 109 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 58% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 26 · 40:472:09/100mPR
- BikeBolton 24 · 2:59:1530,1 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:47:255:05/km
- TransiçõesBolton 2112:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:20:222:07/100mPR
- BikeIreland Cork 22 · 6:53:3626,1 km/h
- CorridaIreland Cork 22 · 4:48:186:50/km
- TransiçõesUK 1918:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:43:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:10 a 4:43:22 | 5 |
| 4:43:22 a 4:57:34 | 10 |
| 4:57:34 a 5:11:45 | 11 |
| 5:11:45 a 5:25:57 | 16 |
| 5:25:57 a 5:40:09 | 17 |
| 5:40:09 a 5:54:21 (você) | 26 |
| 5:54:21 a 6:08:33 | 13 |
| 6:08:33 a 6:22:44 | 19 |
| 6:22:44 a 6:36:56 | 16 |
| 6:36:56 a 6:51:08 | 10 |
| 6:51:08 a 7:05:20 | 6 |
| 7:05:20 a 7:19:31 | 7 |
| 7:19:31 a 7:33:43 | 4 |
| 7:33:43 a 7:47:55 | 3 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:43:15 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:48:41 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:06:07 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:42:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 14:03:39 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 13:27:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:48:41 | 55º / 131 cat. | 563º / 1.597 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:03:39 | 113º / 153 cat. | 762º / 1.100 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:43:15 | 63º / 163 cat. | 483º / 1.405 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:42:48 | 138º / 250 cat. | 762º / 1.630 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 13:27:59 | 79º / 141 cat. | 510º / 1.054 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 6:06:07 | 46º / 116 cat. | 396º / 906 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 14:19:36 | 117º / 202 cat. | 762º / 1.339 geral |