IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da M35-39
9:59:20−32:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:31:21 (5º). A maior diferença está em corrida (−16:28) e bike (−15:36).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:06:29Weymouth 2023
Melhor IRONMAN9:39:34Portugal-Cascais 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:38 · 35,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:50:13 | 144º de 258 na M25-29 |
| Weymouth 23 | 4:06:29 | 14º de 323 na M30-34 |
| Gdynia 26 | 4:33:23 | 13º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:00 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:10:36 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:16:37 · 4:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições11:21 · −6:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 10:05:38 | 23º de 56 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 9:39:34 | 11º de 164 na M30-34 |
| World Championship 25 | 10:55:26 | 125º de 288 na M35-39 |
| Wales 26 | 10:31:21 | 5º de 277 na M35-39 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2024 (07–22h): 17,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 10:31:21, você seria 2º de 264 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 2% |
De top 56% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 20:371:05/100m
- BikeGdynia 26 · 2:24:0037,5 km/hPR
- CorridaGdynia 26 · 1:28:574:13/kmPR
- TransiçõesGdynia 267:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 24 · 1:01:001:36/100m
- BikePortugal-Cascais 24 · 5:10:3634,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 3:16:374:40/km
- TransiçõesMallorca 218:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wales 2026
você 10:31:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:46:25 a 10:16:57 | 4 |
| 10:16:57 a 10:47:28 (você) | 3 |
| 10:47:28 a 11:18:00 | 11 |
| 11:18:00 a 11:48:31 | 18 |
| 11:48:31 a 12:19:03 | 19 |
| 12:19:03 a 12:49:34 | 32 |
| 12:49:34 a 13:20:06 | 33 |
| 13:20:06 a 13:50:37 | 33 |
| 13:50:37 a 14:21:09 | 32 |
| 14:21:09 a 14:51:40 | 33 |
| 14:51:40 a 15:22:12 | 18 |
| 15:22:12 a 15:52:43 | 18 |
| 15:52:43 a 16:23:15 | 16 |
| 16:23:15 a 16:53:46 | 7 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:39:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:50:13 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:06:29 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:33:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 10:31:21 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 9:39:34 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:05:38 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:55:26 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:31:21 | 5º / 277 cat. | 57º / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:33:23 | 13º / 146 cat. | 67º / 1.032 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:55:26 | 125º / 288 cat. | 653º / 2.317 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:39:34 | 11º / 164 cat. | 52º / 1.187 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:06:29 | 14º / 323 cat. | 66º / 2.040 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 10:05:38 | 23º / 56 cat. | 200º / 695 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:50:13 | 144º / 258 cat. | 980º / 1.975 geral |