Jonathan Mcmillan · RankMyRace

Provas14em 4 países

Melhor 70.34:28:04Syracuse 2012

Melhor IRONMAN9:19:28Muskoka 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Syracuse 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:21 · 1:39/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike2:27:36 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:25:23 · 4:03/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições3:44 · −2:32 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 11	4:37:45	6º de 54 na M25-29
Mooseman 12	4:43:54	3º de 73 na M25-29
Syracuse 12	4:28:04	5º de 87 na M25-29
World Championship 12	4:55:20	32º de 100 na M25-29
New Orleans 14	4:28:10	4º de 111 na M25-29
World Championship 14	4:36:13	84º de 156 na M25-29
Muskoka 15	4:37:11	1º de 60 na M25-29
Muskoka 16	4:37:02	1º de 105 na M30-34

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Muskoka 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:23 · 1:34/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:06:21 · 35,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:07:48 · 4:27/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:56 · −6:24 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 15	9:19:28	1º de 69 na M25-29
World Championship 16	9:57:56	98º de 167 na M30-34
Maryland 17	9:54:20	11º de 78 na M30-34
Mont-Tremblant 18	10:18:17	20º de 169 na M30-34
Canada 22	11:22:44	20º de 92 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Muskoka 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 59%
IRONMAN Maryland 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Canada 2022	IRONMAN	top 22%

De top 12% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 11 · 29:431:34/100m
BikeNew Orleans 14 · 2:21:5838,0 km/h
CorridaSyracuse 12 · 1:25:234:03/km
TransiçõesPort Macquarie 112:12

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMuskoka 15 · 59:231:34/100m
BikeMaryland 17 · 4:50:1037,2 km/h
CorridaMuskoka 15 · 3:07:484:27/km
TransiçõesMuskoka 155:56

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2016

você 4:37:02

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Faixa de tempo	Concluintes
4:37:02 a 4:53:24 (você)	9
4:53:24 a 5:09:45	8
5:09:45 a 5:26:07	12
5:26:07 a 5:42:28	8
5:42:28 a 5:58:50	20
5:58:50 a 6:15:11	12
6:15:11 a 6:31:33	15
6:31:33 a 6:47:54	9
6:47:54 a 7:04:16	3
7:04:16 a 7:20:37	5
7:20:37 a 7:36:59	0
7:36:59 a 7:53:20	2
7:53:20 a 8:09:42	0
8:09:42 a 8:26:03	2

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	13 °C	4:43:54
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	4:37:02
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014	25 °C	4:28:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	9:57:56
IRONMAN Canada 2022	20 °C	11:22:44
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	24 °C	10:18:17
IRONMAN Maryland 2017	25 °C	9:54:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá6 provas
Estados Unidos5 provas
França2 provas
Austrália1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 206 cat.	99.999º / 2.296 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 144 cat.	99.999º / 1.273 geral
ago 2022	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	11:22:44	20º / 92 cat.	147º / 1.381 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 92 cat.	99.999º / 1.087 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	10:18:17	20º / 169 cat.	118º / 2.238 geral
out 2017	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	9:54:20	11º / 78 cat.	33º / 1.019 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:57:56	98º / 167 cat.	428º / 2.207 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34	4:37:02	1º / 105 cat.	4º / 1.065 geral
ago 2015	IRONMAN MuskokaIRONMAN · M25-29	9:19:28	1º / 69 cat.	1º / 1.058 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29	4:37:11	1º / 60 cat.	17º / 1.194 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:36:13	84º / 156 cat.	515º / 2.188 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-29	4:28:10	4º / 111 cat.	38º / 1.329 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:55:20	32º / 100 cat.	241º / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29	4:28:04	5º / 87 cat.	31º / 989 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M25-29	4:43:54	3º / 73 cat.	32º / 704 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29	4:37:45	6º / 54 cat.	43º / 540 geral