IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da M45-49
9:28:15−1:15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:44:01 (22º). A maior diferença está em corrida (−47:47) e bike (−35:52).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:09:47Boulder 2026
Melhor IRONMAN10:20:00Maryland 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Boulder 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:50 · 2:28/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:46 · 5:04/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:49 · −3:24 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 5:39:01 | 48º de 185 na M40-44 |
| Boulder 21 | 5:32:44 | 54º de 132 na M40-44 |
| Boulder 23 | 5:26:41 | 41º de 107 na M40-44 |
| Boulder 24 | 5:17:09 | 16º de 97 na M45-49 |
| Boulder 26 | 5:09:47 | 14º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Boulder 2026 (07–15h): 13,3 a 25,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 33% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:58 · 0:32/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:28:02 · 32,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:23:17 · 6:14/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:44 · −9:38 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 18 | 13:11:53 | 80º de 157 na M35-39 |
| Florida 21 | 12:42:05 | 85º de 197 na M40-44 |
| California 22 | 11:33:37 | 49º de 321 na M40-44 |
| Maryland 23 | 10:20:00 | 26º de 108 na M40-44 |
| Arizona 25 | 10:50:33 | 23º de 160 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:44:01 | 22º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 10:44:01, você seria 25º de 193 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 51% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 19 · 41:012:10/100m
- BikeBoulder 26 · 2:29:2336,1 km/hPR
- CorridaBoulder 26 · 1:46:465:04/kmPR
- TransiçõesBoulder 213:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 19:580:32/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:11:1734,7 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 4:00:445:42/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 267:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026
você 10:44:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:21 a 9:43:17 | 4 |
| 9:43:17 a 10:14:12 | 5 |
| 10:14:12 a 10:45:08 (você) | 15 |
| 10:45:08 a 11:16:04 | 11 |
| 11:16:04 a 11:46:59 | 21 |
| 11:46:59 a 12:17:55 | 20 |
| 12:17:55 a 12:48:51 | 23 |
| 12:48:51 a 13:19:46 | 16 |
| 13:19:46 a 13:50:42 | 13 |
| 13:50:42 a 14:21:37 | 9 |
| 14:21:37 a 14:52:33 | 12 |
| 14:52:33 a 15:23:29 | 8 |
| 15:23:29 a 15:54:24 | 2 |
| 15:54:24 a 16:25:20 | 3 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:21:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 5:09:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:17:09 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:32:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:39:01 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:42:05 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:20:00 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 13:11:53 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:33:37 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 10:50:33 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:44:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 10:44:01 | 22º / 162 cat. | 301º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:09:47 | 14º / 79 cat. | 146º / 1.398 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:50:33 | 23º / 160 cat. | 319º / 1.683 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:17:09 | 16º / 97 cat. | 363º / 1.707 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:20:00 | 26º / 108 cat. | 212º / 1.034 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:26:41 | 41º / 107 cat. | 385º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 11:33:37 | 49º / 321 cat. | 301º / 2.610 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:42:05 | 85º / 197 cat. | 538º / 1.706 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:32:44 | 54º / 132 cat. | 403º / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:39:01 | 48º / 185 cat. | 412º / 1.924 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 13:11:53 | 80º / 157 cat. | 619º / 1.654 geral |