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Jonathan Khonghun

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

47º de 132 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

Provas12em 1 país
Melhor 70.36:06:16Davao - Age Groups 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:10:01 · 28,4 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:52:19 · 8:10/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 198:19:485ª de 5 na F25-29
Subic Bay 198:21:1680º de 83 na M35-39
Subic Bay 227:37:112ª de 2 na F25-29
Philippines 227:08:1268º de 101 na M40-44
Philippines 227:26:0210ª de 10 na F25-29
Puerto Princesa 226:30:0047º de 132 na M40-44
Puerto Princesa 226:52:006ª de 10 na F25-29
Davao - Age Groups 236:06:1686º de 134 na M40-44
Davao - Age Groups 236:29:509ª de 11 na F25-29
Subic Bay Philippines 267:59:2152º de 59 na M40-44

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M40-44

5:29:21−1:00:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:00 (47ª). A maior diferença está em corrida (−32:38) e bike (−17:27).

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 33%

Com o mesmo 6:30:00, você seria 41ª de 126 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026IRONMAN 70.3top 89%

De top 100% para top 89% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Princesa 22 · 46:202:26/100m
  • BikePuerto Princesa 22 · 3:02:2029,6 km/h
  • CorridaPuerto Princesa 22 · 2:31:287:11/km
  • TransiçõesPhilippines 225:21

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

você 6:30:00
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Faixa de tempoConcluintes
5:24:09 a 5:36:475
5:36:47 a 5:49:267
5:49:26 a 6:02:0410
6:02:04 a 6:14:4212
6:14:42 a 6:27:2111
6:27:21 a 6:39:59 (você)18
6:39:59 a 6:52:389
6:52:38 a 7:05:1611
7:05:16 a 7:17:549
7:17:54 a 7:30:337
7:30:33 a 7:43:1114
7:43:11 a 7:55:495
7:55:49 a 8:08:285
8:08:28 a 8:21:069

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 48%Corridatop 39%

Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C7:26:02
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C7:08:12
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 202629 °C7:59:21
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C6:52:00
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C6:30:00
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C6:29:50
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C6:06:16
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202233 °C7:37:11
IRONMAN 70.3 Subic Bay 201933 °C8:21:16
IRONMAN 70.3 Subic Bay 201933 °C8:19:48

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44DNS99.999º / 69 cat.99.999º / 517 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-447:59:2152º / 59 cat.329º / 392 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44DNS99.999º / 112 cat.99.999º / 657 geral
jun 2023IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 1 cat.99.999ª / 259 geral
jun 2023IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 45 cat.99.999º / 259 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · F25-296:29:509ª / 11 cat.563ª / 722 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M40-446:06:1686º / 134 cat.448º / 722 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F25-296:52:006ª / 10 cat.351ª / 691 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-446:30:0047º / 132 cat.247º / 691 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F25-297:26:0210ª / 10 cat.464ª / 591 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-447:08:1268º / 101 cat.396º / 591 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44DNS99.999º / 38 cat.99.999º / 232 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F25-297:37:112ª / 2 cat.167ª / 232 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-398:21:1680º / 83 cat.504º / 519 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F25-298:19:485ª / 5 cat.499ª / 519 geral