HYROX Abu Dhabi 2025 · Para o pódio da M35-39
1:05:55−6:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:00 (18º).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:12:00Abu Dhabi 2025
Melhor 70.34:55:15Bahrain 2023
Melhor IRONMAN12:37:53Wales 2023
Melhor maratona5:20:35Londres 2022 · 7:36/km
HYROX Open
2 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Abu Dhabi 25 | 1:12:00 | 18º de 143 na M35-39 |
| London Olympia 26 | 1:29:29 | 113º de 150 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:17 · 2:10/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:28:01 · 36,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:36:52 · 4:35/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:05 · +41s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:52:54 | 97º de 199 na M30-34 |
| Salalah 22 | 5:19:47 | 7º de 51 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:55:15 | 39º de 112 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:51 · 2:23/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:07:17 · 29,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:35:04 · 6:31/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições24:41 · +4:08 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 23 | 12:37:53 | 91º de 242 na M30-34 |
| Wales 25 | 13:44:46 | 164º de 286 na M35-39 |
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20225:20:357:36/km2ª metade 46:33 mais lenta (2:17:01 + 3:03:34)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Abu Dhabi 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:12:00, você seria 8º de 104 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M30-34
4:53:01−26:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:47 (7º). A maior diferença está em corrida (−12:57) e bike (−7:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| HYROX Abu Dhabi 2025 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 58% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 76% |
De top 81% para top 76% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 22 · 38:192:01/100m
- BikeBahrain 23 · 2:28:0136,5 km/hPR
- CorridaBahrain 23 · 1:36:524:35/kmPR
- TransiçõesSalalah 228:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 25 · 1:28:252:20/100mPR
- BikeWales 23 · 6:07:1729,4 km/h
- CorridaWales 23 · 4:35:046:31/km
- TransiçõesWales 2324:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Abu Dhabi 2025
você 1:12:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:32 a 1:09:19 | 7 |
| 1:09:19 a 1:16:07 (você) | 19 |
| 1:16:07 a 1:22:54 | 22 |
| 1:22:54 a 1:29:42 | 16 |
| 1:29:42 a 1:36:29 | 26 |
| 1:36:29 a 1:43:17 | 15 |
| 1:43:17 a 1:50:04 | 12 |
| 1:50:04 a 1:56:51 | 10 |
| 1:56:51 a 2:03:39 | 3 |
| 2:03:39 a 2:10:26 | 4 |
| 2:10:26 a 2:17:14 | 3 |
| 2:17:14 a 2:24:01 | 1 |
| 2:24:01 a 2:30:49 | 3 |
| 2:30:49 a 2:37:36 | 2 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Omã1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:44:46 | 164º / 286 cat. | 871º / 1.655 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:55:15 | 39º / 112 cat. | 235º / 1.007 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:37:53 | 91º / 242 cat. | 384º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 5:19:47 | 7º / 51 cat. | 65º / 423 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:52:54 | 97º / 199 cat. | 546º / 1.557 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Thursday · M30-34 | 1:29:29 | 113º / 150 cat. | 666º / 1.209 geral |
| 2025 | HYROX Abu DhabiHYROX · M35-39 | 1:12:00 | 18º / 143 cat. | 59º / 886 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:20:35 | 1.366º / 1.701 cat. | 31.218º / 40.619 geral |