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Jonathan Espinueva

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 60%

35º de 59 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:06:18Bahrain 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bahrain 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:44 · 2:40/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike2:43:53 · 33,0 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida2:21:13 · 6:42/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições10:28 · −4s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 247:07:1252º de 78 na M40-44
Bahrain 246:06:18108º de 156 na M40-44
Subic Bay Philippines 267:13:3335º de 59 na M40-44

Clima no dia

Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · corrida até a mediana (−30:40)

Hoje 35º, passaria a 28º+7 posições

7:13:33 → 6:42:53 na M40-44 (59 atletas).

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Para o pódio da M40-44

5:07:01−2:06:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:13:33 (35º). A maior diferença está em corrida (−1:23:40) e bike (−31:08).

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 60%, na faixa seguinte top 53%

Com o mesmo 7:13:33, você seria 23º de 44 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026IRONMAN 70.3top 60%

De top 67% para top 60% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay Philippines 26 · 44:082:19/100mPR
  • BikeBahrain 24 · 2:43:5333,0 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 2:21:136:42/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 269:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

você 7:13:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:38 a 4:57:421
4:57:42 a 5:14:464
5:14:46 a 5:31:503
5:31:50 a 5:48:543
5:48:54 a 6:05:584
6:05:58 a 6:23:024
6:23:02 a 6:40:067
6:40:06 a 6:57:094
6:57:09 a 7:14:13 (você)5
7:14:13 a 7:31:177
7:31:17 a 7:48:217
7:48:21 a 8:05:254
8:05:25 a 8:22:294
8:22:29 a 8:39:332

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 38%Corridatop 88%

Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C6:06:18
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 202629 °C7:13:33
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C7:07:12

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas
  • Barein1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-447:13:3335º / 59 cat.229º / 392 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-446:06:18108º / 156 cat.575º / 867 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-447:07:1252º / 78 cat.285º / 413 geral