IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · natação até a mediana (−2:51)
Hoje 40º, passaria a 37º+3 posições
5:10:52 → 5:08:01 na M25-29 (165 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor HYROX Open58:42Washington DC 2026
Melhor HYROX Pro1:05:47Boston 2026
Melhor 70.35:10:52North Carolina 2023
HYROX Open
5 provas · última em New York 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chicago 25 | 1:04:35 | 6º de 334 na M30-34 |
| Atlanta 25 | 1:13:08 | 23º de 184 na M30-34 |
| Washington DC 26 | 58:42 | 1º de 85 na M30-34 |
| New York 26 | 1:09:43 | 10º de 255 na M30-34 |
| New York 26 | 1:09:43 | 29º de 570 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Boston 2026
Onde ganhar tempo
Boston 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:49 · 1:59/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:34:05 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:50:21 · 5:14/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:37 · −4:15 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 22 | 5:15:25 | 41º de 139 na M25-29 |
| North Carolina 23 | 5:10:52 | 40º de 165 na M25-29 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M25-29
4:26:57−43:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:52 (40º). A maior diferença está em bike (−18:47) e corrida (−15:07).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:10:52, você seria 48º de 208 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| HYROX Chicago 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Atlanta 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX Boston 2026 | HYROX | top 15% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX New York 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX New York 2026 | HYROX | top 6% |
De top 30% para top 6% em 4 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:341:40/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:30:0236,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:50:215:14/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 228:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Washington DC 2026
você 58:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:42 a 1:07:54 (você) | 8 |
| 1:07:54 a 1:17:06 | 18 |
| 1:17:06 a 1:26:18 | 13 |
| 1:26:18 a 1:35:30 | 12 |
| 1:35:30 a 1:44:42 | 20 |
| 1:44:42 a 1:53:54 | 6 |
| 1:53:54 a 2:03:06 | 0 |
| 2:03:06 a 2:12:17 | 4 |
| 2:12:17 a 2:21:29 | 2 |
| 2:21:29 a 2:30:41 | 1 |
| 2:30:41 a 2:39:53 | 0 |
| 2:39:53 a 2:49:05 | 0 |
| 2:49:05 a 2:58:17 | 0 |
| 2:58:17 a 3:07:29 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:10:52 | 40º / 165 cat. | 316º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:15:25 | 41º / 139 cat. | 391º / 2.015 geral |
| 2026 | HYROX New YorkHYROX - Week II · M30-34 | 1:09:43 | 29º / 570 cat. | 99º / 4.606 geral |
| 2026 | HYROX New YorkHYROX - Sat, 06 Jun · M30-34 | 1:09:43 | 10º / 255 cat. | 38º / 1.046 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Friday · M30-34 | 58:42 | 1º / 85 cat. | 2º / 668 geral |
| 2026 | HYROX BostonHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:05:47 | 13º / 87 cat. | 49º / 562 geral |
| 2025 | HYROX AtlantaHYROX - Saturday · M30-34 | 1:13:08 | 23º / 184 cat. | 79º / 1.358 geral |
| 2025 | HYROX ChicagoHYROX - Saturday · M30-34 | 1:04:35 | 6º / 334 cat. | 14º / 1.621 geral |