IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M30-34
4:37:42−22:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:38 (18º). A maior diferença está em natação (−10:44) e bike (−5:08).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:00:38Cartagena 2024
Melhor maratona2:54:45Berlim 2022 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cartagena 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:44 · 2:02/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:40:16 · 4:45/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:40 · −3:20 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 23 | 5:14:51 | 50º de 207 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:00:38 | 18º de 235 na M30-34 |
| Panama 26 | 5:05:24 | 45º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:54:454:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 11% para top 42% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 23:421:15/100mPR
- BikeCartagena 24 · 2:33:5835,1 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:34:344:29/km
- TransiçõesCartagena 247:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:00:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:12 a 4:33:40 | 2 |
| 4:33:40 a 4:50:09 | 6 |
| 4:50:09 a 5:06:37 (você) | 15 |
| 5:06:37 a 5:23:05 | 28 |
| 5:23:05 a 5:39:33 | 25 |
| 5:39:33 a 5:56:02 | 25 |
| 5:56:02 a 6:12:30 | 35 |
| 6:12:30 a 6:28:58 | 26 |
| 6:28:58 a 6:45:27 | 18 |
| 6:45:27 a 7:01:55 | 18 |
| 7:01:55 a 7:18:23 | 17 |
| 7:18:23 a 7:34:51 | 11 |
| 7:34:51 a 7:51:20 | 6 |
| 7:51:20 a 8:07:48 | 3 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:14:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:00:38 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:05:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia1 prova
Alemanha1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:05:24 | 45º / 109 cat. | 268º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 1.570 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:00:38 | 18º / 235 cat. | 89º / 1.731 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:14:51 | 50º / 207 cat. | 360º / 2.280 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:54:45 | 332º / 3.020 cat. | 1.543º / 34.746 geral |