IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · Para o pódio da M30-34
4:27:37−5:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:47 (6º). A maior diferença está em natação (−6:18) e bike (−3:16).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:17:34Dubai 2019
Melhor IRONMAN10:05:11Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:10:50 · 41,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:24:41 · 4:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:52 · −2:14 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 4:45:31 | 17º de 221 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:17:34 | 11º de 219 na M30-34 |
| Marbella 19 | 4:40:47 | 17º de 212 na M30-34 |
| Weymouth 19 | 5:24:43 | 100º de 246 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 4:32:47 | 6º de 126 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 4:45:40 | 12º de 104 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:09 · 2:00/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:16:38 · 34,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:20:36 · 4:45/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:48 · −2:35 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 12:44:57 | 42º de 173 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:05:11 | 18º de 342 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 8% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 19:111:01/100m
- BikeDubai 19 · 2:10:5041,3 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 1:21:273:52/kmPR
- TransiçõesMarbella 195:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 19 · 1:14:131:57/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 5:16:3834,1 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:20:364:45/kmPR
- TransiçõesUK 199:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021
você 4:32:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:34 a 4:36:33 (você) | 7 |
| 4:36:33 a 4:52:32 | 4 |
| 4:52:32 a 5:08:31 | 9 |
| 5:08:31 a 5:24:30 | 13 |
| 5:24:30 a 5:40:29 | 12 |
| 5:40:29 a 5:56:28 | 13 |
| 5:56:28 a 6:12:27 | 13 |
| 6:12:27 a 6:28:26 | 19 |
| 6:28:26 a 6:44:25 | 10 |
| 6:44:25 a 7:00:24 | 9 |
| 7:00:24 a 7:16:23 | 7 |
| 7:16:23 a 7:32:22 | 4 |
| 7:32:22 a 7:48:21 | 3 |
| 7:48:21 a 8:04:20 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:24:43 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 4:45:40 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:17:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 476 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:45:40 | 12º / 104 cat. | 81º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:05:11 | 18º / 342 cat. | 104º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 491 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:32:47 | 6º / 126 cat. | 25º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:24:43 | 100º / 246 cat. | 576º / 1.975 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 12:44:57 | 42º / 173 cat. | 287º / 1.339 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.946 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:40:47 | 17º / 212 cat. | 86º / 1.704 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:17:34 | 11º / 219 cat. | 65º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:45:31 | 17º / 221 cat. | 86º / 1.874 geral |