IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:46−26:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:33 (20º). A maior diferença está em bike (−22:54) e transições (−5:40).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:04:33Bolton 2024
Melhor IRONMAN12:32:12UK 2017
Melhor maratona2:28:28Londres 2026 · 3:31/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:03 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:53:29 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:20:25 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições11:36 · −1:17 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 16 | 5:40:02 | 84º de 287 na M35-39 |
| Bolton 24 | 5:04:33 | 20º de 163 na M40-44 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:41 · 2:04/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike7:07:40 · 25,3 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida3:44:06 · 5:19/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições21:45 · +3:53 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
UK 2017 (07–22h): 11,8 a 17,3 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20133:19:344:44/km2ª metade 10:24 mais lenta (1:34:35 + 1:44:59)
- Londres 20173:08:404:28/km2ª metade 12:02 mais lenta (1:28:19 + 1:40:21)
- Chicago 20182:41:303:50/km
- Berlim 20192:34:513:40/km
- Londres 20242:30:053:33/km2ª metade 4:27 mais lenta (1:12:49 + 1:17:16)
- Londres 20252:35:223:41/km2ª metade 7:38 mais lenta (1:13:52 + 1:21:30)
- Londres 20262:28:283:31/km2ª metade 1:10 mais lenta (1:13:39 + 1:14:49)
- Nova York 20113:20:284:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:04:33, você seria 12º de 109 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 39% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 2% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 1% |
De top 13% para top 1% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 39:032:03/100mPR
- BikeBolton 24 · 2:53:2931,1 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 1:20:253:49/kmPR
- TransiçõesBolton 2411:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2026
você 2:28:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:21 a 3:04:15 (você) | 451 |
| 3:04:15 a 3:48:09 | 1.053 |
| 3:48:09 a 4:32:02 | 1.103 |
| 4:32:02 a 5:15:56 | 841 |
| 5:15:56 a 5:59:50 | 420 |
| 5:59:50 a 6:43:44 | 194 |
| 6:43:44 a 7:27:38 | 75 |
| 7:27:38 a 8:11:31 | 24 |
| 8:11:31 a 8:55:25 | 3 |
| 8:55:25 a 9:39:19 | 0 |
| 9:39:19 a 10:23:13 | 2 |
| 10:23:13 a 11:07:06 | 0 |
| 11:07:06 a 11:51:00 | 0 |
| 11:51:00 a 12:34:54 | 2 |
4.168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M40-44 | 5:04:33 | 20º / 163 cat. | 142º / 1.405 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 12:32:12 | 99º / 257 cat. | 508º / 1.723 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:40:02 | 84º / 287 cat. | 512º / 1.785 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:20:28 | — | 3.506º / 47.239 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:28:28 | 6º / 4.168 cat. | 146º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:35:22 | 56º / 4.713 cat. | 385º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:30:05 | 18º / 4.738 cat. | 186º / 53.883 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:34:51 | 73º / 4.919 cat. | 314º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:41:30 | — | 249º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:40 | 1.461º / 11.606 cat. | 2.856º / 39.282 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:19:34 | 1.555º / 12.080 cat. | 3.280º / 34.279 geral |