IRONMAN Wales 2022 · Para o pódio da M45-49
10:34:07−36:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:27 (10º). A maior diferença está em bike (−29:01) e transições (−6:08).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:46:01World Championship 2018
Melhor IRONMAN9:48:59Copenhagen 2026
Melhor maratona3:02:53Londres 2018 · 4:20/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:32:48 · 35,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:31:42 · 4:21/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:25 · +5s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 16 | 5:10:10 | 24º de 287 na M35-39 |
| Austria St. Polten 17 | 5:38:17 | 124º de 258 na M40-44 |
| Staffordshire 18 | 4:55:50 | 22º de 266 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:46:01 | 121º de 366 na M40-44 |
| Swansea 22 | 5:04:57 | 8º de 180 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:04:08 | 299º de 466 na M45-49 |
| Weymouth 24 | 4:57:37 | 12º de 131 na M45-49 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:17 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:59:36 · 36,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:31:21 · 5:00/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:44 · −1:49 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 12:13:34 | 100º de 300 na M35-39 |
| Wales 17 | 13:29:37 | 150º de 306 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 11:37:24 | 23º de 177 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:10:27 | 10º de 280 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:33:02 | 141º de 331 na M45-49 |
| Copenhagen 26 | 9:48:59 | 13º de 167 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:02:534:20/km2ª metade 3:39 mais lenta (1:29:37 + 1:33:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:10:27, você seria 6º de 236 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 9% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 34:061:48/100m
- BikeWorld Championship 18 · 2:32:4835,3 km/h
- CorridaSwansea 22 · 1:30:364:18/km
- TransiçõesWorld Championship 187:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:04:501:42/100m
- BikeCopenhagen 26 · 4:59:3636,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:31:215:00/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2611:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2022
você 11:10:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:13:41 a 10:42:29 | 4 |
| 10:42:29 a 11:11:17 (você) | 7 |
| 11:11:17 a 11:40:06 | 6 |
| 11:40:06 a 12:08:54 | 23 |
| 12:08:54 a 12:37:42 | 35 |
| 12:37:42 a 13:06:30 | 25 |
| 13:06:30 a 13:35:19 | 26 |
| 13:35:19 a 14:04:07 | 31 |
| 14:04:07 a 14:32:55 | 29 |
| 14:32:55 a 15:01:43 | 28 |
| 15:01:43 a 15:30:31 | 19 |
| 15:30:31 a 15:59:20 | 29 |
| 15:59:20 a 16:28:08 | 10 |
| 16:28:08 a 16:56:56 | 8 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:43:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:29:37 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:13:34 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:33:02 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:10:27 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:37:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:48:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:48:59 | 13º / 167 cat. | 379º / 2.505 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:33:02 | 141º / 331 cat. | 987º / 2.280 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:57:37 | 12º / 131 cat. | 85º / 1.759 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:04:08 | 299º / 466 cat. | 2.179º / 3.322 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:10:27 | 10º / 280 cat. | 124º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:04:57 | 8º / 180 cat. | 146º / 1.557 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:37:24 | 23º / 177 cat. | 143º / 895 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:46:01 | 121º / 366 cat. | 810º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 4:55:50 | 22º / 266 cat. | 151º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:29:37 | 150º / 306 cat. | 732º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:38:17 | 124º / 258 cat. | 737º / 1.583 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:13:34 | 100º / 300 cat. | 475º / 1.593 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:10:10 | 24º / 287 cat. | 186º / 1.785 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:02:53 | — | 1.327º / 40.096 geral |