IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49
5:26:46−32:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:35 (11º). A maior diferença está em corrida (−26:19) e bike (−14:11).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:59:29Augusta 2019
Melhor IRONMAN14:02:13Texas 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:38 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:57:55 · 30,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:25:35 · 6:54/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições7:21 · −2:36 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 19 | 5:59:29 | 101º de 255 na M40-44 |
| Gulf Coast 20 | 5:59:35 | 11º de 43 na M45-49 |
| World Championship 22 | 7:09:42 | 489º de 495 na M45-49 |
| Texas 24 | 6:08:20 | 92º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:45 · 2:09/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:35:34 · 27,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida5:45:54 · 8:12/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições19:00 · +28s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Texas 2021 (07–22h): 18,6 a 29,7 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 40% para top 54% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 28:381:30/100m
- BikeTexas 24 · 2:51:5931,4 km/hPR
- CorridaGulf Coast 20 · 2:19:126:36/km
- TransiçõesTexas 247:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 5:59:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:22 a 5:04:09 | 1 |
| 5:04:09 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:33:44 | 3 |
| 5:33:44 a 5:48:31 | 1 |
| 5:48:31 a 6:03:18 (você) | 6 |
| 6:03:18 a 6:18:06 | 3 |
| 6:18:06 a 6:32:53 | 7 |
| 6:32:53 a 6:47:40 | 7 |
| 6:47:40 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:17:15 | 0 |
| 7:17:15 a 7:32:02 | 2 |
| 7:32:02 a 7:46:49 | 4 |
| 7:46:49 a 8:01:37 | 2 |
| 8:01:37 a 8:16:24 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:59:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 7:09:42 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 6:08:20 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 5:59:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 6:08:20 | 92º / 171 cat. | 832º / 1.750 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 7:09:42 | 489º / 495 cat. | 3.493º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:02:13 | 43º / 89 cat. | 356º / 680 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:59:35 | 11º / 43 cat. | 98º / 327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:59:29 | 101º / 255 cat. | 788º / 2.486 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 384 geral |