IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34
4:47:42−5:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:03 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:59) e bike (−3:57).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:05:00Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:15:53Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:44 · 1:21/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:08:15 · 42,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:26:25 · 4:06/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:37 · −6:07 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 4:53:03 | 5º de 228 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:18:39 | 6º de 220 na M30-34 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:05:00 | 4º de 175 na M35-39 |
| World Championship 26 | 4:50:23 | 60º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:50 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:45:19 · 37,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:28:28 · 4:56/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:15 · −5:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 3% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 25:191:20/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:08:1542,1 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:26:254:06/km
- TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 254:37
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 4:53:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:59 (você) | 16 |
| 5:01:59 a 5:17:32 | 14 |
| 5:17:32 a 5:33:05 | 26 |
| 5:33:05 a 5:48:39 | 25 |
| 5:48:39 a 6:04:12 | 39 |
| 6:04:12 a 6:19:45 | 23 |
| 6:19:45 a 6:35:18 | 21 |
| 6:35:18 a 6:50:51 | 26 |
| 6:50:51 a 7:06:24 | 12 |
| 7:06:24 a 7:21:57 | 9 |
| 7:21:57 a 7:37:31 | 5 |
| 7:37:31 a 7:53:04 | 5 |
| 7:53:04 a 8:08:37 | 3 |
| 8:08:37 a 8:24:10 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:05:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:18:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 4:53:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:50:23 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:23 | 60º / 415 cat. | 317º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-39 | 4:05:00 | 4º / 175 cat. | 13º / 1.565 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 187 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:18:39 | 6º / 220 cat. | 55º / 2.038 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:15:53 | 14º / 199 cat. | 63º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 4:53:03 | 5º / 228 cat. | 54º / 1.583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 815 geral |