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Jonas Tynnerstål

Suécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 304 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:19:48Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:01:22Copenhagen 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:07:09 · 42,5 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:31:34 · 4:20/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:35 · −3:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 174:42:4533º de 257 na M45-49
Jonkoping 174:48:1716º de 194 na M45-49
Elsinore 184:19:484º de 304 na M45-49
Jonkoping 184:45:409º de 207 na M45-49
Barcelona 195:05:5337º de 319 na M45-49
Elsinore 194:27:5017º de 292 na M45-49
Jonkoping 194:41:277º de 269 na M45-49
World Championship 195:06:50128º de 507 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike4:57:36 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:46:18 · 5:22/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:53 · −5:47 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1510:11:5424º de 332 na M45-49
Copenhagen 1610:01:2233º de 340 na M45-49
Copenhagen 1710:03:2125º de 388 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49

4:19:26−22s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:48 (4º). A maior diferença está em natação (−5:15) e corrida (−2:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 26%

De top 8% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 19 · 32:001:41/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:07:0942,5 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:30:204:17/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 17 · 1:09:201:49/100mPR
  • BikeCopenhagen 16 · 4:57:3636,3 km/h
  • CorridaCopenhagen 17 · 3:39:135:12/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 156:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018

você 4:19:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:07 a 4:21:55 (você)4
4:21:55 a 4:37:4218
4:37:42 a 4:53:3038
4:53:30 a 5:09:1749
5:09:17 a 5:25:0552
5:25:05 a 5:40:5247
5:40:52 a 5:56:4045
5:56:40 a 6:12:2723
6:12:27 a 6:28:1514
6:28:15 a 6:44:029
6:44:02 a 6:59:503
6:59:50 a 7:15:371
7:15:37 a 7:31:250
7:31:25 a 7:47:121

304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C4:41:27
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:27:50
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:48:17
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:19:48
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:42:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:06:50
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C4:45:40

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca6 provas
  • Suécia3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:06:50128º / 507 cat.1.316º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:41:277º / 269 cat.89º / 2.113 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:27:5017º / 292 cat.175º / 2.120 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:05:5337º / 319 cat.297º / 2.164 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:45:409º / 207 cat.132º / 1.792 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:19:484º / 304 cat.87º / 2.191 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:03:2125º / 388 cat.231º / 2.454 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:48:1716º / 194 cat.127º / 1.535 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:42:4533º / 257 cat.238º / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:01:2233º / 340 cat.253º / 2.260 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:11:5424º / 332 cat.249º / 2.232 geral