IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−7:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:04 (6º). A maior diferença está em bike (−10:40) e natação (−3:17).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:27:45Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:35:52Kalmar-Sweden 2019
Melhor maratona2:22:24Chicago 2000 · 3:22/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:21 · 0:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:30:34 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:36 · −4:32 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 4:38:04 | 6º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 4:27:45 | 9º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:23 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:09:04 · 34,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:20:28 · 4:45/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:57 · −6:27 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 10:10:47 | 72º de 403 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 19 | 9:35:52 | 15º de 366 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 10:21:54 | 19º de 110 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2000
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20002:22:243:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:38:04, você seria 3º de 199 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 18% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:210:33/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:34:0335,1 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:23:093:56/km
- TransiçõesJonkoping 198:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:01:231:37/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:09:0434,9 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:20:284:45/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 194:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:38:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 (você) | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 10:21:54 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:10:47 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:35:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:21:54 | 19º / 110 cat. | 306º / 1.559 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:27:45 | 9º / 141 cat. | 122º / 1.435 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:35:52 | 15º / 366 cat. | 127º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:38:04 | 6º / 269 cat. | 67º / 2.113 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:10:47 | 72º / 403 cat. | 255º / 2.073 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 403 cat. | 99.999º / 1.997 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:22:24 | — | 24º / 27.911 geral |