IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M55-59
4:50:10−44:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:38 (29º). A maior diferença está em corrida (−23:41) e bike (−21:09).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:19:54Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:53:02Kalmar-Sweden 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:54 · 0:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:56:44 · 30,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:55:22 · 5:28/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições12:54 · −2:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:19:54 | 19º de 43 na M55-59 |
| Jonkoping 22 | 5:34:38 | 29º de 97 na M55-59 |
| Jonkoping 23 | 5:44:38 | 27º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 25 | 5:37:08 | 41º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:05 · 2:02/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:35:27 · 32,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:54:40 · 6:59/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições5:50 · −4:36 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 11:53:02 | 117º de 188 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 13 | 13:01:37 | 177º de 220 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 15 | 13:36:39 | 245º de 307 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:34:38, você seria 9º de 36 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 63% para top 44% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:540:47/100m
- BikeJonkoping 25 · 2:44:3432,8 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 1:55:225:28/km
- TransiçõesJonkoping 228:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 12 · 1:17:052:02/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 5:35:2732,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 12 · 4:54:406:59/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 125:50
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:34:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:07 a 4:47:26 | 1 |
| 4:47:26 a 5:01:45 | 8 |
| 5:01:45 a 5:16:03 | 9 |
| 5:16:03 a 5:30:22 | 7 |
| 5:30:22 a 5:44:41 (você) | 14 |
| 5:44:41 a 5:59:00 | 13 |
| 5:59:00 a 6:13:19 | 18 |
| 6:13:19 a 6:27:37 | 6 |
| 6:27:37 a 6:41:56 | 7 |
| 6:41:56 a 6:56:15 | 3 |
| 6:56:15 a 7:10:34 | 2 |
| 7:10:34 a 7:24:52 | 3 |
| 7:24:52 a 7:39:11 | 2 |
| 7:39:11 a 7:53:30 | 4 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:37:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:44:38 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:37:08 | 41º / 95 cat. | 784º / 1.749 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:44:38 | 27º / 74 cat. | 488º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:34:38 | 29º / 97 cat. | 562º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:19:54 | 19º / 43 cat. | 335º / 650 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:36:39 | 245º / 307 cat. | 1.586º / 1.975 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:01:37 | 177º / 220 cat. | 1.263º / 1.606 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:53:02 | 117º / 188 cat. | 904º / 1.348 geral |