IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · corrida até a mediana (−2:33)
Hoje 98º, passaria a 93º+5 posições
5:47:41 → 5:45:08 na M50-54 (198 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:47:41Jonkoping 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:35 · 2:11/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:53:24 · 31,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:01:40 · 5:46/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições11:01 · −1:57 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:56:44 | 125º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 5:53:02 | 95º de 156 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 5:47:41 | 98º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 6:11:15 | 98º de 148 na M50-54 |
| Jonkoping 23 | 7:01:25 | 67º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 25 | 6:38:24 | 74º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−1:08:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:41 (98º). A maior diferença está em corrida (−30:48) e bike (−27:15).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:47:41, você seria 40º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 65% para top 78% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 40:172:07/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:53:2431,1 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 2:01:405:46/km
- TransiçõesJonkoping 1810:46
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:47:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 (você) | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 44% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:47:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:11:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 6:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:56:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:53:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 7:01:25 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 6:38:24 | 74º / 95 cat. | 1.476º / 1.749 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 7:01:25 | 67º / 74 cat. | 1.109º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 6:11:15 | 98º / 148 cat. | 975º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:47:41 | 98º / 198 cat. | 939º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:53:02 | 95º / 156 cat. | 1.015º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:56:44 | 125º / 194 cat. | 921º / 1.535 geral |