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Jonas Cavalcante De Lucena Filho

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

16º de 106 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2023

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:40:17Brasília 2025
Melhor IRONMAN10:40:08Brasil 2026
Melhor maratona3:25:58Berlim 2018 · 4:53/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Brasília 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:38 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:18:42 · 38,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:42:23 · 4:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições4:35 · −1:32 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 225:16:2558º de 174 na M35-39
Florianópolis 234:50:0367º de 274 na M35-39
Rio de Janeiro 234:54:0144º de 262 na M35-39
Maceió 234:49:3716º de 106 na M35-39
Aracaju-Sergipe 244:53:1543º de 178 na M35-39
Brasília 254:40:1747º de 232 na M35-39

Clima no dia

Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:35 · 1:48/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike5:17:19 · 34,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:57:46 · 5:38/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições16:27 · +3:10 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · Para o pódio da M35-39

4:16:55−32:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:37 (16º). A maior diferença está em corrida (−20:44) e natação (−6:38).

IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:49:37, você seria 19º de 133 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 25%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 40%

De top 25% para top 40% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 32:321:43/100m
  • BikeBrasília 25 · 2:18:4238,9 km/hPR
  • CorridaRio de Janeiro 23 · 1:40:314:46/km
  • TransiçõesMaceió 234:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2023

você 4:49:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:18 a 4:16:362
4:16:36 a 4:30:543
4:30:54 a 4:45:127
4:45:12 a 4:59:31 (você)12
4:59:31 a 5:13:4915
5:13:49 a 5:28:0720
5:28:07 a 5:42:2512
5:42:25 a 5:56:439
5:56:43 a 6:11:016
6:11:01 a 6:25:198
6:25:19 a 6:39:386
6:39:38 a 6:53:563
6:53:56 a 7:08:140
7:08:14 a 7:22:323

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 7%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:54:01
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:50:03
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:40:17
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:16:25
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C4:49:37
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C4:53:15

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil7 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:40:08160º / 403 cat.687º / 1.892 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-394:40:1747º / 232 cat.188º / 1.414 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M35-394:53:1543º / 178 cat.164º / 954 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-394:49:3716º / 106 cat.77º / 642 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:54:0144º / 262 cat.164º / 1.532 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-394:50:0367º / 274 cat.268º / 1.561 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-395:16:2558º / 174 cat.247º / 900 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M30-343:25:58885º / 3.613 cat.5.589º / 40.805 geral