IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M45-49
9:02:33−1:44:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:46:38 (83º). A maior diferença está em corrida (−1:15:18) e bike (−18:07).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:57:38Marbella 2022
Melhor IRONMAN10:46:38Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marbella 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike3:00:40 · 29,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:29 · 6:08/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições11:12 · +48s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 6:33:51 | 60º de 84 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:57:38 | 76º de 167 na M45-49 |
| Marbella 23 | 6:06:34 | 65º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:47 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:01:52 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:18:28 · 6:07/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições14:32 · +1:36 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 10:46:38, você seria 54º de 281 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 72% para top 46% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 22 · 36:181:55/100m
- BikeMarbella 22 · 3:00:4029,9 km/h
- CorridaMarbella 21 · 1:57:155:33/km
- TransiçõesMarbella 2311:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2022
você 10:46:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:45:26 a 9:14:37 | 7 |
| 9:14:37 a 9:43:49 | 15 |
| 9:43:49 a 10:13:00 | 30 |
| 10:13:00 a 10:42:11 | 26 |
| 10:42:11 a 11:11:23 (você) | 34 |
| 11:11:23 a 11:40:34 | 40 |
| 11:40:34 a 12:09:46 | 39 |
| 12:09:46 a 12:38:57 | 34 |
| 12:38:57 a 13:08:08 | 27 |
| 13:08:08 a 13:37:20 | 17 |
| 13:37:20 a 14:06:31 | 13 |
| 14:06:31 a 14:35:42 | 6 |
| 14:35:42 a 15:04:54 | 3 |
| 15:04:54 a 15:34:05 | 3 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:38:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:57:38 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:33:51 |
No calor você perde cerca de 5,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:06:34 | 65º / 142 cat. | 555º / 1.071 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:46:38 | 83º / 294 cat. | 574º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:57:38 | 76º / 167 cat. | 517º / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:33:51 | 60º / 84 cat. | 321º / 491 geral |