IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Para o pódio da M30-34
4:21:47−9:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:50 (9º). A maior diferença está em bike (−5:48) e corrida (−3:17).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:30:50Pays D'Aix 2022
Melhor IRONMAN9:49:57Switzerland Thun 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:43 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:28:14 · 36,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:23 · 4:06/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:30 · −4:38 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:53:37 | 29º de 180 na M25-29 |
| Switzerland 21 | 4:40:10 | 30º de 155 na M30-34 |
| Pays D'Aix 22 | 4:30:50 | 9º de 289 na M30-34 |
| Switzerland 22 | 4:39:13 | 13º de 234 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:40:39 | 38º de 370 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:17 · 1:12/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:25:39 · 33,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:32:50 · 5:03/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:12 · −3:21 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:30:50, você seria 5º de 222 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 17% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 28:171:29/100mPR
- BikePays D'Aix 22 · 2:28:1436,4 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:25:104:02/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 225:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022
você 4:30:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:42 a 4:25:55 | 3 |
| 4:25:55 a 4:43:08 (você) | 19 |
| 4:43:08 a 5:00:21 | 49 |
| 5:00:21 a 5:17:33 | 43 |
| 5:17:33 a 5:34:46 | 44 |
| 5:34:46 a 5:51:59 | 45 |
| 5:51:59 a 6:09:12 | 34 |
| 6:09:12 a 6:26:25 | 24 |
| 6:26:25 a 6:43:38 | 14 |
| 6:43:38 a 7:00:51 | 6 |
| 7:00:51 a 7:18:03 | 2 |
| 7:18:03 a 7:35:16 | 2 |
| 7:35:16 a 7:52:29 | 2 |
| 7:52:29 a 8:09:42 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:40:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 4:53:37 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:30:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça3 provas
França2 provas
Áustria1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:40:39 | 38º / 370 cat. | 138º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:39:13 | 13º / 234 cat. | 70º / 1.576 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:30:50 | 9º / 289 cat. | 62º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:49:57 | 20º / 145 cat. | 130º / 966 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:40:10 | 30º / 155 cat. | 140º / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:53:37 | 29º / 180 cat. | 144º / 2.076 geral |