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Jonas Adam

Alemanha · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

14º de 244 na M25-29 · IRONMAN Frankfurt 2025

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:38:19Luxembourg 2024
Melhor IRONMAN9:24:27Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Luxembourg 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:24 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:25:53 · 37,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:23:58 · 3:59/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições12:03 · −2:03 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 225:27:1573º de 177 na M25-29
Luxembourg 244:38:1928º de 271 na M25-29

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:35 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike4:33:31 · 39,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:25:42 · 4:52/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições10:40 · −4:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2310:33:5643º de 141 na M25-29
Frankfurt 249:31:4222º de 179 na M25-29
World Championship 2410:13:0676º de 119 na M25-29
Frankfurt 259:24:2714º de 244 na M25-29
World Championship 259:58:3238º de 211 na M25-29

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Frankfurt 2025 · Para o pódio da M25-29

8:37:51−46:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:24:27 (14º). A maior diferença está em corrida (−27:00) e natação (−18:14).

IRONMAN Frankfurt 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 9:24:27, você seria 13º de 298 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 64%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 19%

De top 42% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 24 · 36:241:55/100mPR
  • BikeLuxembourg 24 · 2:25:5337,0 km/hPR
  • CorridaLuxembourg 24 · 1:23:583:59/kmPR
  • TransiçõesZell am See-Kaprun 2210:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 25 · 1:08:561:49/100mPR
  • BikeFrankfurt 25 · 4:33:3139,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 3:15:364:38/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 2510:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Frankfurt 2025

você 9:24:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:21:25 a 8:49:534
8:49:53 a 9:18:218
9:18:21 a 9:46:49 (você)7
9:46:49 a 10:15:1819
10:15:18 a 10:43:4621
10:43:46 a 11:12:1426
11:12:14 a 11:40:4232
11:40:42 a 12:09:1027
12:09:10 a 12:37:3832
12:37:38 a 13:06:0617
13:06:06 a 13:34:3517
13:34:35 a 14:03:0316
14:03:03 a 14:31:3113
14:31:31 a 14:59:595

244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:47:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Frankfurt 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 2%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C10:13:06
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:33:56
IRONMAN World Championship 202524 °C9:58:32
IRONMAN Frankfurt 202424 °C9:31:42
IRONMAN Frankfurt 202533 °C9:24:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-299:58:3238º / 211 cat.210º / 2.317 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-299:24:2714º / 244 cat.85º / 2.179 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2910:13:0676º / 119 cat.791º / 2.280 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-299:31:4222º / 179 cat.230º / 2.206 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-294:38:1928º / 271 cat.98º / 2.256 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-2910:33:5643º / 141 cat.412º / 2.066 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-295:27:1573º / 177 cat.657º / 1.877 geral