IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Para o pódio da M35-39
5:00:02−9:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:11 (9º). A maior diferença está em bike (−5:26) e corrida (−1:52).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:05:33Puerto Princesa 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:51 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:35:28 · 34,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:55:37 · 5:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições4:38 · −3:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Princesa 22 | 5:32:17 | 16º de 77 na M30-34 |
| Puerto Princesa 23 | 5:05:33 | 7º de 40 na M35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 5:09:11 | 9º de 81 na M35-39 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2023 (07–15h): 26,2 a 29,2 °C · sensação de até 37,1 °C · umidade 82% · vento até 9 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:09:11, você seria 7º de 122 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 21% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 23 · 29:511:34/100m
- BikePuerto Princesa 22 · 2:30:4335,8 km/h
- CorridaLapu Lapu 24 · 1:53:005:21/kmPR
- TransiçõesPuerto Princesa 234:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024
você 5:09:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:23 a 5:08:27 | 8 |
| 5:08:27 a 5:22:31 (você) | 5 |
| 5:22:31 a 5:36:34 | 3 |
| 5:36:34 a 5:50:38 | 4 |
| 5:50:38 a 6:04:42 | 9 |
| 6:04:42 a 6:18:46 | 4 |
| 6:18:46 a 6:32:50 | 10 |
| 6:32:50 a 6:46:53 | 8 |
| 6:46:53 a 7:00:57 | 5 |
| 7:00:57 a 7:15:01 | 9 |
| 7:15:01 a 7:29:05 | 6 |
| 7:29:05 a 7:43:08 | 1 |
| 7:43:08 a 7:57:12 | 3 |
| 7:57:12 a 8:11:16 | 6 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 5:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:32:17 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:09:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 5:09:11 | 9º / 81 cat. | 54º / 632 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-39 | 5:05:33 | 7º / 40 cat. | 39º / 294 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:32:17 | 16º / 77 cat. | 58º / 691 geral |